宝宝晚上爱出汗是怎么回事

宝宝出汗分生理性和病理性。生理性出汗与新陈代谢旺盛、环境因素有关；病理性出汗可见于维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病等。护理要调节环境、补充水分、观察伴随症状，早产儿等特殊人群更需注意，多汗伴异常要及时就医并针对病因治疗。

环境因素影响：如果宝宝睡觉时穿盖过多、室内温度过高或被子过厚，都会导致宝宝出汗。例如，室内温度在25-28℃较为适宜宝宝睡眠，若超过这个温度范围，宝宝就容易出汗。

病理性出汗

维生素D缺乏性佝偻病：多见于3岁以下宝宝，除了多汗外，还常伴有夜间哭闹、易激惹、方颅、肋骨串珠等表现。因为维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，导致神经兴奋性增高，从而出现多汗症状。有研究表明，维生素D缺乏的宝宝多汗发生率明显高于维生素D充足的宝宝。

感染性疾病：如感冒、肺炎等感染性疾病，在发热过程中或退热时都可能出汗。例如宝宝患肺炎时，除了发热、咳嗽等症状外，可能会伴有多汗。这是因为感染引起机体免疫反应，导致体温调节中枢功能紊乱，从而出现出汗情况。

其他疾病：像甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能导致宝宝多汗，但相对比较少见。另外，一些先天性心脏病的宝宝也可能出现多汗症状，同时还可能伴有气促、口唇发绀等表现。

护理建议

调节环境：保持宝宝睡眠环境温度适宜，一般室温22-25℃为宜，湿度50%-60%。给宝宝选择合适的穿盖，不要过多过厚。

补充水分：宝宝出汗后要及时补充水分，防止脱水。可以适当给宝宝喂些温开水。

观察伴随症状：密切观察宝宝出汗时是否伴有其他异常症状，如发热、哭闹、发育迟缓等。如果发现宝宝多汗伴有异常表现，应及时就医，进行相关检查，如维生素D测定、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。对于维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，需要在医生指导下补充维生素D和钙剂；对于感染性疾病引起的多汗，主要是积极治疗原发疾病。

特殊人群提示：早产儿、低体重儿由于自身调节功能更不完善，更容易出现出汗异常情况，家长要更加注意其睡眠环境的调节，并且要定期带宝宝进行体检，监测生长发育情况。如果宝宝有基础疾病，如先天性心脏病等，出现多汗时要格外警惕病情变化，及时就医。