雾霾天气对人体有哪些危害

雾霾可致呼吸系统出现咳嗽气喘等症状并增加慢性阻塞性肺疾病、哮喘等患病率，影响心血管系统致血压波动、心率失常等并增加相关疾病死亡风险，抑制免疫细胞功能降低人体整体免疫力，刺激眼部致干涩炎症等、刺激皮肤致过敏瘙痒等，儿童因发育不完全应尽量减少雾霾天户外活动，老年人心肺弱需避免或必要时戴防护口罩外出，孕妇则需减少雾霾天外出并保持室内空气清洁以降低不良影响。

一、呼吸系统危害：雾霾中的PM2.5等颗粒物可直接进入呼吸道，刺激气道引发咳嗽、气喘等症状，长期暴露会显著增加慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的患病率。例如多项流行病学研究显示，PM2.5浓度每升高10μg/m3，呼吸道疾病急诊就诊率上升约3-5%，儿童等呼吸系统发育未完善人群受影响更明显，其呼吸道感染发生率较清洁环境中儿童高20%左右。

二、心血管系统危害：雾霾中的污染物会通过多种途径影响心血管系统，如影响血管内皮功能，导致血压波动、心率失常，进而增加心肌梗死、脑卒中风险。有研究表明PM2.5暴露与心血管疾病死亡率呈正相关，PM2.5每增加10μg/m3，心血管疾病死亡风险上升约1-2%，老年人本身心肺功能相对较弱，受雾霾影响心血管疾病发病风险更高。

三、免疫系统影响：雾霾颗粒可抑制免疫细胞功能，降低人体整体免疫力，使易感人群更易感染疾病。儿童、老年人等免疫力相对低下人群受影响显著，长期处于雾霾环境中，其身体抵御外界病菌的能力下降，易频繁遭受呼吸道等感染。

四、眼部及皮肤刺激：雾霾中的颗粒物及化学物质可刺激眼睛，引起眼睛干涩、炎症等问题；同时刺激皮肤，导致过敏、瘙痒等皮肤不适反应，过敏体质人群在雾霾天气下皮肤不适发生率明显高于非过敏体质人群，孕妇长期暴露雾霾环境可能对自身及胎儿免疫系统产生不良影响，需格外注意防护。特殊人群方面，儿童因呼吸系统与免疫系统发育不完全，雾霾天气应尽量减少户外活动；老年人心肺功能较弱，雾霾天需避免外出，必要外出时要佩戴防护口罩；孕妇则需减少雾霾天气外出并保持室内空气清洁以降低对自身及胎儿的潜在不良影响。