幼儿期的保健要点有哪些

幼儿期需注意营养均衡保证各类食物合理摄入避免挑食零食，定期监测生长发育曲线异常及时干预，家居外出做好安全防护，按程序接种疫苗且确保健康，长牙后做好口腔清洁防龋齿，关注心理行为发展异常就医，教导良好卫生习惯预防疾病。

一、营养均衡

幼儿期需保证营养均衡，每日应摄入充足奶类（建议每日400~600毫升）以满足生长发育对钙等营养素的需求，同时搭配谷类食物提供能量，蔬菜水果补充维生素与膳食纤维，适量摄入肉类等优质蛋白质食物。需注意避免挑食、偏食，控制零食摄入，防止影响正餐食欲及营养均衡。

二、生长发育监测

定期监测幼儿身高、体重、头围等指标，绘制生长曲线，通过对比标准曲线评估生长发育是否正常。一般建议每3个月左右测量一次，若发现生长曲线异常，需及时查找原因并采取相应干预措施，如调整营养结构或排查疾病因素。

三、安全防护

幼儿活动能力逐渐增强但自我保护意识薄弱，家居环境需做好安全防护，如电源插座安装防护盖、窗台加装护栏、尖锐物品妥善放置等；外出时避免让幼儿离开视线，防止溺水、交通意外等发生；教育幼儿不随意接受陌生人给予的物品，提高安全防范意识。

四、预防接种

严格按照国家免疫规划程序按时完成疫苗接种，疫苗可有效预防多种传染病，如乙肝疫苗、麻疹疫苗等，接种前需确保幼儿身体健康，无发热、急性疾病等接种禁忌证。

五、口腔保健

幼儿开始长牙后，家长需帮助其清洁口腔，可使用软毛儿童牙刷，每天早晚各刷牙一次，饭后可让幼儿饮用少量清水清洁口腔，预防龋齿等口腔问题，同时避免让幼儿含着奶瓶或含糖饮料入睡。

六、心理行为发展关注

注重幼儿心理行为发展，提供丰富的语言刺激和社交互动机会，鼓励幼儿表达需求，培养其良好的情绪管理能力。若发现幼儿存在语言发育迟缓、社交障碍等异常表现，应及时就医评估并干预。

七、疾病预防

教导幼儿养成良好个人卫生习惯，如勤洗手（用肥皂或洗手液按正确方法洗手），避免用手接触口鼻；尽量少去人员密集、空气不流通的场所，预防呼吸道传染病；注意饮食卫生，不吃变质食物，防止胃肠道疾病发生。