脚后跟部疼痛的原因是什么

脚后跟疼痛可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、距离跟骨关节损伤等引起，不同病症成因和易发人群有别，如中老年人、喜欢运动者易患跟骨骨刺；长时间站立工作者、肥胖者易患足底筋膜炎；运动员、青少年易患跟腱炎；长期穿高跟鞋女性、常剧烈运动且鞋不合适者易患跟骨滑囊炎；高风险运动人群、中老年人易患距离跟骨关节损伤。

人群差异：中老年人由于骨骼退变，更容易出现跟骨骨刺导致脚后跟疼痛；喜欢运动的人群，如长跑爱好者等，因脚部承受较大压力，也可能因过度使用引发跟骨骨刺进而疼痛。

足底筋膜炎

成因：足底筋膜是位于足底的一层结缔组织，长时间的站立、行走，尤其是穿着不合适的鞋子，会使足底筋膜反复受到牵拉，导致筋膜发生无菌性炎症，引起脚后跟疼痛。

人群差异：长时间站立工作的人群，像教师、售货员等，足底筋膜承受的负荷较大，容易患足底筋膜炎；肥胖人群由于体重较大，足底筋膜所受压力更大，也更易出现该问题。

跟腱炎

成因：跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的结缔组织，运动过度、突然增加运动强度等情况，会使跟腱受到过度的牵拉或磨损，引发跟腱炎，出现脚后跟疼痛。

人群差异：运动员，尤其是从事篮球、足球等需要频繁跳跃运动的运动员，跟腱炎的发生率较高；青少年在快速生长发育阶段，运动时如果不注意，也容易引发跟腱炎导致脚后跟疼痛。

跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围有多个滑囊，起到缓冲和减少摩擦的作用。当受到外伤、长时间摩擦等因素影响时，滑囊会发生炎症，引起脚后跟疼痛。

人群差异：长期穿着高跟鞋的女性，由于脚部受力不均，跟骨滑囊容易受到摩擦而发炎；经常进行剧烈运动且鞋子不合适的人群，也可能因脚部摩擦导致跟骨滑囊炎引发疼痛。

距离跟骨关节损伤

成因：脚部受到直接外力撞击，如摔倒时脚后跟着地，或者长期的慢性损伤，都可能导致距跟骨关节损伤，进而引起脚后跟疼痛。

人群差异：从事高风险运动，如极限运动等的人群，脚部受伤风险较高；中老年人骨质疏松时，轻微的外伤也可能导致距跟骨关节损伤引发疼痛。