女性左侧腰疼

女性左侧腰疼可由多种原因引发，肌肉骨骼相关的腰肌劳损因长期久坐等致腰部肌肉紧张疲劳所致；泌尿系统的肾结石会因结石移动刺激肾盂或输尿管引发剧烈绞痛伴血尿；妇科的盆腔炎累及左侧附件会有左侧腰疼伴下腹部坠胀等症状；腰椎病变的腰椎间盘突出症因椎间盘退变突出压迫神经导致左侧腰疼伴下肢放射痛；孕期女性因子宫增大压迫腰部神经等易出现左侧腰疼，且有异常情况需及时就医

一、肌肉骨骼相关原因

女性左侧腰疼常见于腰肌劳损，长期久坐、久站或姿势不良等可致腰部肌肉持续紧张、疲劳，引发劳损，表现为左侧腰部酸痛，活动时疼痛可能加重，休息后有所缓解，尤其在长时间保持同一姿势后更易出现。

二、泌尿系统疾病因素

（一）肾结石

肾结石是泌尿系统常见疾病，结石在肾脏内移动时可刺激肾盂或输尿管，引发左侧腰部剧烈疼痛，常呈绞痛样，可伴有血尿，尿液中可见红细胞，通过泌尿系统超声等检查可明确结石位置、大小等情况，其形成与代谢异常、饮食等多种因素相关。

三、妇科疾病影响

（一）盆腔炎

女性盆腔炎症如累及左侧附件（如输卵管、卵巢），可出现左侧腰疼，多伴有下腹部坠胀、疼痛，白带增多等症状，盆腔炎通常由细菌等病原体感染引起，性生活不卫生、宫腔操作等可能增加发病风险。

四、腰椎病变缘由

（一）腰椎间盘突出症

腰椎间盘发生退变后，在外力作用下纤维环破裂，髓核突出，压迫左侧腰部神经时，可导致左侧腰疼，部分患者还可伴有下肢放射性疼痛，疼痛可沿臀部、大腿后侧向下放射，通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查可清晰显示椎间盘突出情况。

五、特殊人群注意事项

（一）孕期女性

孕期女性随着子宫增大，可能压迫腰部神经或改变腰部力学结构，易出现左侧腰疼，需注意避免过度劳累，休息时可适当采取左侧卧位等舒适姿势，减少腰部负担，同时要定期进行产检，监测胎儿及自身状况。若腰疼伴随阴道流血、流水等异常情况，需及时就医。