当归的作用与副作用

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，然而过量使用会有出血倾向，个别人群可能出现过敏反应，孕妇、月经量多的经期女性以及湿盛中满、大便溏泄者需禁忌使用当归。

一、当归的作用

1.补血活血：当归中含有的阿魏酸等成分具有促进造血干细胞增殖分化的作用，可增加红细胞、血红蛋白等数量，起到补血功效；同时能改善血液循环，如《中药药理学》研究显示其能通过调节血管内皮功能等途径发挥活血作用，对于血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸等有改善作用。

2.调经止痛：对月经不调、痛经等有一定调理作用，其作用机制可能与调节子宫平滑肌收缩有关，能缓解子宫平滑肌痉挛性收缩，从而减轻痛经症状，临床研究发现当归能通过影响前列腺素合成等环节改善经期不适。

3.润肠通便：当归含有一定量的纤维素等成分，可促进肠道蠕动，帮助粪便排出，对于血虚肠燥引起的便秘有改善作用，相关研究表明其能增加肠道内容物的推进速度。

二、当归的副作用

1.出血倾向：过量使用当归可能导致出血倾向，如出现鼻衄、牙龈出血等情况，这是因为当归具有活血作用，过量使用会打破体内气血平衡，尤其对于本身有出血性疾病风险或处于出血性疾病发作期的人群更需注意，正常人群也应避免过量服用。

2.过敏反应：个别人群可能对当归过敏，表现为皮肤出现皮疹、瘙痒等症状，严重者可能出现过敏性休克等严重过敏反应，在使用当归前若有过敏史应避免使用，使用过程中若出现过敏相关症状需立即停药并就医。

3.特殊人群禁忌：

孕妇：当归有活血功效，可能对妊娠产生不良影响，增加流产风险，故孕妇需谨慎使用当归，尤其是孕早期。

经期女性：月经量多的经期女性不宜过量使用当归，以免进一步加重出血，导致贫血等问题。

湿盛中满、大便溏泄者：当归滋腻，此类人群使用当归可能会加重湿邪停滞，导致大便溏泄等症状加重，应避免随意使用当归。