来月经奶水会减少吗

来月经时奶水可能因激素变化而稍有减少，育龄女性哺乳期可通过增加宝宝吸吮次数、保证休息和营养摄入来应对，有特殊病史女性需更密切关注自身及乳汁情况，不同情况女性可依自身实际调整以维持乳汁分泌量。

一、来月经时奶水可能减少的原因

女性来月经时，体内激素水平会发生变化。例如，泌乳素是影响乳汁分泌的重要激素，月经期间体内泌乳素水平可能会出现一定波动，从而可能导致奶水分泌量有所减少。一般来说，这种减少通常是相对轻微的情况，并非所有女性都会出现明显的奶水大幅减少现象。不过，个体之间存在差异，有些女性可能对激素变化更为敏感，奶水减少的情况会相对明显些。

二、不同人群的具体表现及应对

育龄女性哺乳期：在哺乳期来月经时，若出现奶水稍有减少情况，可通过适当增加宝宝的吸吮次数来刺激乳汁分泌。因为宝宝的吸吮能反射性地促使母体分泌更多泌乳素，有助于维持乳汁分泌量。同时，哺乳期女性要注意保证充足的休息和营养摄入，合理的休息和均衡的饮食对于维持乳汁分泌也很关键。比如保证每天有足够的睡眠时间，饮食中摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。

特殊病史女性：如果哺乳期女性本身有一些内分泌相关病史，如甲状腺功能异常等情况，来月经时奶水减少的情况可能会受到影响而有所不同。这类女性需要更加密切地关注自身乳汁分泌情况以及身体的整体状况，必要时可能需要在医生的指导下进行相关内分泌指标的监测和适当调整。例如甲状腺功能减退的哺乳期女性，本身激素水平就可能存在异常，来月经时可能需要更谨慎地应对奶水变化情况，定期复查甲状腺功能等指标，以确保自身健康和乳汁分泌的相对稳定。

总体而言，来月经时奶水不一定都会减少，即使有少量减少也是可以通过一些合理方式来尽量维持乳汁分泌量的，不同情况的女性要根据自身实际状况进行相应调整和关注。