腰脱怎么治

治疗腰椎间盘突出症的方法有非手术治疗、手术治疗和其他治疗，具体治疗方法需根据患者情况选择，同时患者日常生活中应注意保持良好姿势，避免腰部受伤。

1.非手术治疗：

卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间一般视个体差异而定，一般建议为3-4周，之后带腰围起床活动，但不可做剧烈运动。

牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

支持治疗：可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗，硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。

2.手术治疗：

手术适应证：病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；合并马尾神经受压表现；出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；经椎间孔镜髓核切除术后复发的患者。

手术方式：包括全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、前路椎间盘手术等。

3.其他治疗：

硬脊膜外激素治疗：长效激素配合局部麻醉剂、利多卡因行硬膜外注射，能明显改善疼痛状况。

髓核化学溶解法：利用胶原蛋白酶等酶类的水解作用，将髓核中的蛋白多糖等成分进行分解，使突出的椎间盘变小从而缓解症状。

需要注意的是，以上治疗方法应根据患者的具体情况选择，在医生的指导下进行。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，适当进行腰部锻炼，加强腰部肌肉力量。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。