手指扭伤肿了多久能好

手指扭伤肿了恢复时间因人而异，受年龄、扭伤程度、处理方式影响，初期要停止活动、抬高手指、冷敷，恢复期适当康复锻炼且注意休息，轻度1-2周、中度2-4周、重度更长，需综合多因素判断恢复情况。

影响恢复时间的因素

年龄因素：儿童的组织修复能力相对较强，手指扭伤后恢复可能相对较快；而老年人身体机能下降，组织修复能力减弱，恢复时间可能会延长。例如，儿童手指轻度扭伤可能1周左右就能明显消肿恢复，而老年人重度手指扭伤可能需要数月才能基本恢复。

扭伤程度：如果只是手指韧带轻度拉伤，肿胀较轻，那么恢复时间较短；如果是韧带撕裂甚至伴有骨折等情况，肿胀明显且恢复时间长。比如单纯韧带轻度拉伤，经过正确处理可能1-2周恢复；而韧带撕裂可能需要3-4周甚至更长时间，若伴有骨折则恢复时间会更久。

处理方式：受伤后及时采取正确的处理措施会影响恢复时间。受伤后立即进行冷敷，能够减轻肿胀和疼痛，促进恢复；如果受伤后没有及时正确处理，如继续活动受伤手指，可能会加重损伤，导致恢复时间延长。

恢复过程中的注意事项

受伤初期：受伤后应立即停止活动，将手指抬高，高于心脏水平，这样有助于减轻肿胀。可以进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，冷敷能够收缩血管，减少出血和肿胀。

恢复期：在肿胀开始消退后，可以进行适当的康复锻炼，如缓慢的手指屈伸活动等，但要注意避免过度活动加重损伤。同时，要注意保持手指的休息，避免再次受伤。对于儿童，家长要格外注意看护，避免儿童在恢复期间再次碰撞受伤手指；对于老年人，要注意加强营养，保证身体有足够的营养物质来促进组织修复。

总之，手指扭伤肿了的恢复时间受多种因素影响，通过正确的早期处理和合理的康复措施可以促进恢复，不同情况恢复时间不同，需根据具体情况来判断。