小孩39度一招降温

儿童发热以物理降温为主，用32-34℃温水擦拭额头、颈部等大血管丰富部位，每次5-10分钟可反复，还需适当减少衣物被褥，让孩子处凉爽通风环境；让孩子少量多次饮温水补充水分防脱水；确保环境温度22-25℃并保持空气流通；低龄儿童物理降温要轻柔，非药物降温后体温未降或有异常需立即就医，优先非药物降温且谨慎用药遵循儿科用药禁忌。

一、物理降温为主

1.擦拭降温：使用32~34℃的温水浸湿毛巾，轻柔擦拭孩子额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭持续5-10分钟，可反复操作，但要注意保持环境温度适宜，避免孩子着凉。这是因为大血管处血液循环丰富，通过擦拭能更有效地散出体热，有临床研究表明这种物理擦拭方式能在一定程度上降低体温。

2.减少衣物被褥：适当减少孩子的衣物和被褥，让孩子处于凉爽、通风的环境中，穿着轻薄透气的棉质衣物，利于身体热量散发，避免因衣物过厚阻碍散热加重发热情况。

二、补充水分

让孩子少量多次饮用温水，发热时孩子身体水分流失加快，及时补充水分可预防脱水，同时也有助于体温调节，维持身体正常代谢功能。

三、环境调节

确保孩子所处环境温度适宜，一般维持在22~25℃左右，保持空气流通，为孩子创造舒适的散热环境。

特别提示

低龄儿童体温调节中枢发育不完善，在进行物理降温时要格外轻柔，密切观察孩子精神状态、面色等情况。若经上述非药物降温后体温未下降或孩子出现抽搐、精神萎靡等异常表现，需立即就医，避免延误病情。同时要优先采用非药物降温方式，谨慎使用药物降温，且需严格遵循儿科用药的年龄禁忌等原则，以保障孩子安全。