什么是腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的症状有腰痛、下肢放射痛、麻木无力，严重时可出现马尾综合征。病因有椎间盘退变、损伤、遗传因素、妊娠。治疗方法有休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。预防措施有保持良好的姿势、加强腰部锻炼、控制体重、避免腰部受伤。

1.症状：

腰痛：是最常见的症状，可为钝痛或剧烈刺痛。

下肢放射痛：疼痛可沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟或足背。

麻木无力：可出现下肢麻木、无力，严重时可导致肌肉萎缩。

马尾综合征：若突出的椎间盘较大或位置偏中央，可压迫马尾神经，出现大小便失禁、鞍区感觉异常等症状。

2.病因：

椎间盘退变：是腰椎间盘突出的基本病因。

损伤：长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

遗传因素：家族中有腰椎间盘突出病史者，患病的风险可能会增加。

妊娠：怀孕期间，腰部负重增加，容易导致腰椎间盘突出。

3.治疗方法：

休息：急性期应卧硬板床休息，缓解后可适当下床活动。

药物治疗：包括非甾体类抗炎药、肌松药、脱水剂等，以缓解疼痛、炎症。

物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解症状。

手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效或出现马尾综合征者。

4.预防措施：

保持良好的姿势：避免久坐、久站，避免弯腰搬重物。

加强腰部锻炼：如腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，增强腰部肌肉力量。

控制体重：过重会增加腰部负担，应保持合理的体重。

避免腰部受伤：注意劳动保护，避免腰部受到外伤。

需要注意的是，腰椎间盘突出的症状和治疗方法因人而异，应根据具体情况选择合适的治疗方案。如果出现腰部不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。