感冒后背发冷发寒是怎么回事

感冒后背发冷发寒是因感染病原体致免疫系统激活，体温调定点升高、代谢率变化等引起，一般人群要保暖、多喝温水、保证休息；儿童需密切观体温、适当热敷背部、保证营养；老年人要防并发症、清淡易消化饮食；女性生理期感冒要注意腹部保暖、忌生冷寒凉食物、保持心情舒畅，症状持续不缓解或加重需及时就医。

应对措施及注意事项

一般人群：首先要注意保暖，适当增添衣物，避免继续受凉加重症状。可以多喝一些温热的开水或姜糖水，有助于促进血液循环，缓解发冷发寒的感觉。同时要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗感染。

儿童：儿童感冒后背发冷发寒时，要密切观察体温变化。因为儿童感冒后体温变化较快，要避免过度保暖导致体温进一步升高。可以用柔软的毛巾包裹热水袋适当热敷背部，但要注意温度不宜过高，防止烫伤。同时保证儿童的营养摄入，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果等，促进身体恢复。

老年人：老年人感冒后背发冷发寒时，除了做好保暖和休息外，要特别注意观察是否有其他并发症的发生，如是否出现咳嗽加重、呼吸困难等情况。如果出现异常要及时就医。同时，老年人的饮食要清淡易消化，保证营养均衡，提高身体免疫力。

女性生理期感冒：女性生理期感冒后背发冷发寒时，除了常规的保暖休息外，要注意腹部的保暖，可以使用暖宝宝等。避免食用生冷、寒凉的食物，注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，以利于身体恢复。

感冒后背发冷发寒是感冒过程中的常见表现，通过采取合适的保暖、休息等一般措施大多可以得到一定缓解，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行规范治疗。