小孩子半夜发烧怎么办怎么降温

首先要测量孩子体温判断发烧程度，低热为38.5℃以下，中度发热38.5℃-39℃，高热39℃以上，婴儿体温调节中枢不完善需密切关注。物理降温可松开衣物、用32℃-34℃温水擦浴大血管丰富部位超10分钟、贴退热贴。若孩子体温持续超39℃物理降温不缓解、伴精神萎靡等症状、发烧超3天未缓解、3月龄以下小婴儿发热需及时就医。

一、判断发烧程度

首先要测量孩子体温，若体温在38.5℃以下，属于低热；38.5℃-39℃为中度发热；39℃以上则是高热。不同程度的发烧可能需要不同的处理方式，年龄较小的孩子体温调节中枢发育不完善，对体温变化更敏感，需密切关注。

二、物理降温方法

松开衣物：让孩子穿着宽松、轻薄的衣物，利于散热，避免穿盖过多，尤其是婴儿，包裹过严会影响热量散发，年龄较小的婴儿更要注意衣物的轻薄透气，以棉质为宜。

温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭孩子身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温。对于新生儿和小婴儿，擦浴时动作要轻柔，避免冻伤，因为低龄儿童皮肤娇嫩。

使用退热贴：将退热贴贴在孩子额头，可起到局部降温的作用，方便携带和使用，适用于各年龄段孩子，但要注意粘贴位置和更换时间。

三、及时就医情况

如果孩子出现以下情况需及时就医：体温持续升高超过39℃，经物理降温无明显缓解；伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状；发烧时间超过3天仍未缓解；小婴儿（3月龄以下）出现发热。因为小婴儿免疫系统较弱，病情变化快，需及时就医明确病因，进行针对性治疗。