孕妇便秘能吃什么药

孕妇便秘时首先应优先采用非药物干预，即增加膳食纤维摄入、保证充足水分、适度运动、养成良好排便习惯，若非药物干预后便秘仍未改善，可在医生评估下谨慎使用安全性相对较高的乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散，且孕妇用药需医生综合评估孕周等多方面因素以保障安全。

一、非药物干预为先

孕妇便秘时首先应优先采用非药物干预措施，这是基础且安全的方式。

饮食调整：增加膳食纤维的摄入至关重要，如多食用绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜等）、新鲜水果（如苹果、香蕉等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时保证充足水分摄入，每日饮用适量温开水，有助于软化粪便。

适度运动：根据自身情况进行合适的运动，如散步，一般建议每天进行30分钟左右的散步，可促进肠道蠕动，改善便秘状况，但要避免剧烈运动。

养成良好排便习惯：每天尽量固定一个时间去排便，即使没有便意，也可在马桶上稍作停留，建立良好的排便反射。

二、谨慎药物选择

若非药物干预后便秘仍未改善，可在医生评估下谨慎使用安全性相对较高的药物：

乳果糖口服溶液：属于渗透性泻药，其不被肠道吸收，能调节肠道渗透压，增加粪便含水量，从而促进排便，对孕妇相对安全，可在医生指导下根据便秘情况使用。

聚乙二醇电解质散：通过增加肠道内水分，使粪便软化，促进排便，在医生评估后可谨慎用于孕妇缓解便秘，但需严格遵循医嘱。

需明确孕妇用药必须由医生综合评估孕周、自身健康状况等多方面因素后谨慎决定，任何药物使用都不能自行随意进行，以最大程度保障孕妇和胎儿的安全。