孩子嗓子有痰咳不出怎么办

保持室内湿度50%-60%用加湿器调控，让孩子多饮温水少量多次，婴幼儿可头低脚高趴在家长腿上用空心掌适度拍打背部排痰，带孩子进充满温湿蒸汽浴室吸入蒸汽，较大儿童教导深吸一口气后用力咳嗽，若嗓子有痰情况久或伴发热等异常及时就医并留意相关安全，如加湿器定期清洁、体位排痰力度适中

一、环境调节

室内湿度保持在50%-60%为宜，可使用加湿器调控。干燥环境会使痰液黏稠，适宜湿度能让呼吸道黏膜保持良好状态，利于痰液排出。比如北方秋冬季节空气干燥，通过加湿器增加湿度能缓解孩子嗓子有痰的情况。

二、补充水分

让孩子多饮温水，少量多次饮用，每天保证足够饮水量。温水可湿润呼吸道，稀释痰液，像每1-2小时给孩子喝50-100毫升温水，能帮助痰液稀释，便于排出。

三、体位排痰

针对婴幼儿，可让其头低脚高趴在家长腿上，家长用空心掌从孩子背部下方往上、从外侧往内侧适度拍打，利用重力促进痰液排出。操作时要注意力度，避免损伤孩子。

四、蒸汽吸入

可带孩子进入充满温湿蒸汽的浴室，让孩子吸入蒸汽，但要注意避免烫伤。蒸汽能湿润气道，稀释痰液，不过要把控好蒸汽的温度和孩子在浴室的时间。

五、有效咳嗽引导

对于较大儿童，教导其先深吸一口气，然后用力咳嗽，借助咳嗽动作将痰液咳出。但要根据孩子年龄和体力进行，不能过度让孩子用力咳嗽。若孩子嗓子有痰咳不出情况持续久或伴发热、呼吸急促等异常，需及时就医，由医生判断是否存在呼吸道感染等病症并处理，低龄儿童处理时需特别留意安全，如加湿器定期清洁、体位排痰力度适中。