雾霾可以采取哪些措施

外出时需佩戴符合标准防护口罩并尽量缩短在雾霾环境中的暴露时间，室内要安装具备高效过滤功能的空气净化器并定期更换滤网、紧闭门窗优化室内空气，出行优先选用公共交通等绿色出行方式或驾车时开启车辆空气过滤系统，儿童雾霾天避免外出且确需外出要戴专为儿童设计的防护口罩，老年人、患有呼吸系统或心血管疾病者雾霾天减少外出并严格做好防护、随身携带必要急救药物且家属需密切关注其身体状况。

一、个人防护层面

外出时需佩戴符合标准的防护口罩，例如N95型口罩可有效过滤空气中95%以上的非油性颗粒物，能显著减少雾霾中有害颗粒吸入呼吸道；同时应尽量缩短在雾霾环境中的暴露时间，避免在雾霾浓度较高时段长时间待在户外。

二、室内环境防护方面

安装具备高效过滤功能的空气净化器，需定期更换滤网以维持净化效能；紧闭门窗防止室外雾霾侵入室内，若室内空气质量仍不理想，可借助空气净化装置持续优化室内空气，保障室内人员呼吸健康。

三、出行方式防护举措

优先选用公共交通等绿色出行方式，减少私家车尾气排放引发的二次污染；若必须驾车出行，可开启车辆配备的空气过滤系统，降低车内人员与雾霾的接触风险。

四、特殊人群防护要点

儿童因呼吸系统发育尚不完善，雾霾天应避免外出，若确需外出需佩戴专为儿童设计的防护口罩；老年人、患有呼吸系统疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）或心血管疾病者，雾霾天更要减少外出，外出时严格做好防护（如佩戴密封性佳的口罩），并随身携带必要急救药物，家属需密切关注此类人群身体状况，因雾霾可能诱发其病情加重。