38.5℃怎么退烧

38.5℃发热可采取物理降温，适用于多数人群的温水擦浴、婴儿的退热贴等，特殊人群有注意事项；要补充水分，保证成人1500-2000毫升、儿童适当饮水量；调节环境温度湿度；儿童3个月以下、老年人有基础病、孕妇38.5℃发热需及时就医。

特殊人群注意事项：新生儿由于体温调节中枢发育不完善，不建议采用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收导致不良反应。老年人皮肤较为敏感，擦浴时要注意力度适中，避免擦伤皮肤。

补充水分

所有人群通用：发热时身体会丢失较多水分，要多喝温开水，保证充足的水分摄入，既可以防止脱水，又有助于通过出汗和排尿来帮助散热。成人每天饮水量建议在1500~2000毫升左右，儿童可根据年龄适当减少，但也需要保证充足的水分供应。

环境调节

所有人群通用：保持室内温度适宜，一般维持在22~24℃左右，湿度在50%~60%为宜。如果室内温度过高，可以使用风扇或空调来调节，但要注意避免直吹患者。

及时就医情况

特殊人群需警惕：对于儿童，尤其是3个月以下的婴儿，体温38.5℃属于比较危险的情况，因为婴儿自身的免疫和体温调节功能较弱，需要及时就医，排查是否有严重感染等情况。对于老年人，本身可能有基础疾病，如心脑血管疾病等，38.5℃的发热也需要密切关注，如果发热持续不缓解或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医。对于孕妇，38.5℃的发热也需要谨慎对待，因为孕妇的情况比较特殊，需要及时就医评估，以确定发热的原因并采取合适的治疗措施。