哺乳期有哪些避孕措施

哺乳期避孕可选用产后42天经妇科检查无禁忌的含铜宫内节育器（局部释铜抗生育且不影响乳汁质量）、正确使用避孕套（物理屏障避孕且不影响乳汁及婴儿），自然避孕法适用于完全母乳喂养、婴儿＜6个月但失败率较高，不推荐复方短效口服避孕药（可能通过乳汁影响婴儿）和皮下埋植剂（可能影响乳汁分泌及婴儿健康）。

一、宫内节育器

产后42天经妇科检查无禁忌证者可放置含铜宫内节育器。其通过局部释放铜离子产生抗生育作用，不影响乳汁质量，能有效避孕且不干扰哺乳过程，但放置时需确保子宫恢复良好且无感染等情况。

二、避孕套

正确使用避孕套是哺乳期较为安全有效的避孕方式。避孕套通过物理屏障阻止精子与卵子结合，不进入体内，不会对乳汁及婴儿产生不良影响，且使用方便，可随时使用和停用。

三、自然避孕法（哺乳期闭经避孕法）

仅适用于完全母乳喂养、月经未恢复且婴儿＜6个月的情况。其原理是利用哺乳期体内高泌乳素水平抑制排卵，使月经暂时闭经从而达到避孕目的，但该方法失败率相对较高，因为可能存在额外排卵情况，且随着婴儿月龄增大、辅食添加等，避孕效果会下降。

四、不推荐的避孕方式

（一）复方短效口服避孕药

哺乳期使用复方短效口服避孕药可能通过乳汁影响婴儿，如干扰婴儿内分泌等，故不建议哺乳期女性选用此类避孕方法。

（二）皮下埋植剂

哺乳期使用皮下埋植剂可能影响乳汁分泌及婴儿健康，一般不推荐在哺乳期使用，若使用需充分评估对乳汁和婴儿的潜在影响。