雾霾天气戴口罩有用吗

口罩通过物理拦截、静电吸附等机制过滤颗粒物，医用外科口罩可阻挡部分较大颗粒物，N95对细颗粒物过滤高效，普通棉质口罩防护有限，儿童需选贴合透气口罩，老人选舒适医用防护并定期更换，过敏体质人群留意材质可选棉质内衬口罩。

一、口罩过滤颗粒物的原理

雾霾中的主要污染物包含PM2.5等颗粒物，口罩通过物理拦截、静电吸附等机制阻挡颗粒物进入呼吸道，其中非油性颗粒物过滤效率为关键指标，例如N95口罩对非油性颗粒物过滤效率≥95%，能有效拦截雾霾中的细颗粒物。

二、不同类型口罩的防护效果

1.医用外科口罩：可阻挡部分粒径较大的颗粒物，对直径≥3μm的颗粒过滤效率较好，能在一定程度上减少雾霾中污染物吸入。

2.N95颗粒物防护口罩：对0.3μm左右的颗粒物过滤效率达95%以上，能高效过滤雾霾中的细颗粒物，防护效果显著。

3.普通棉质口罩：其过滤效率较低，对雾霾防护作用有限，难以有效阻挡雾霾中的细颗粒物。

三、特殊人群的注意事项

1.儿童：需选择贴合儿童脸型的防护口罩，保证佩戴贴合性，防止污染物从口罩边缘侵入，同时要关注口罩透气性，避免长时间佩戴引发呼吸不适。

2.老人：部分老人呼吸功能相对较弱，应选择舒适度较好的医用防护口罩，且需定期更换口罩以维持防护效果，佩戴时要留意自身呼吸状况。

3.过敏体质人群：要留意口罩材质，避免因口罩材质导致皮肤过敏等问题，可选用棉质内衬等材质的口罩，降低过敏风险。