婴儿多大吃维生素AD好

婴儿出生后数天可开始补充维生素AD，出生2周左右通常可开始，早产儿等特殊婴儿出生1周左右咨询医生后补充，维生素A助视网膜发育等，维生素D促钙吸收防佝偻病，选制剂需符合标准遵建议。

维生素AD的作用及相关科学依据

维生素A的作用：有研究表明，维生素A缺乏会影响婴儿的视力发育，导致暗适应能力下降等问题。而充足的维生素A摄入可以保障婴儿视网膜的正常功能，例如《中国居民膳食营养素参考摄入量》中指出，婴儿适当补充维生素A有助于其视觉系统的良好发育。

维生素D的作用：维生素D缺乏会引起婴儿的钙磷代谢紊乱，影响骨骼钙化，可能导致佝偻病等。大量的临床研究证实，补充维生素D能够促进肠道对钙的吸收，保证婴儿骨骼正常生长。例如多项关于婴儿维生素D补充的队列研究显示，按时补充维生素AD的婴儿在骨骼发育方面更具优势。

特殊人群（婴儿）补充维生素AD的注意事项

婴儿个体差异较小，但仍需关注其自身状况。对于早产、低出生体重的婴儿，开始补充维生素AD的时间可能需要适当调整，一般建议在出生后1周左右就开始咨询医生后进行补充，因为这类婴儿更容易出现维生素AD缺乏的情况，而及时补充能更好地满足其生长发育需求。同时，在选择维生素AD制剂时，要确保产品符合相关质量标准，遵循医生或专业人士的建议来选择合适的剂型和剂量，避免因补充不当带来不良影响。