如何自我检测是否有轻微脑震荡

轻微脑震荡后可能有短暂意识模糊或混乱且不超30分钟，受伤后头痛头晕持续不缓解或加重需警惕，有近期事件记忆模糊、注意力难集中要留意，有平衡感变差、走路不稳、视力模糊、耳鸣等神经系统表现需考虑，儿童有异常哭闹、嗜睡、呕吐、精神萎靡等不典型表现时家长要密切观察，老年人头部受伤后有疑似症状应尽快就医。

一、意识表现排查

轻微脑震荡后可能出现短暂意识模糊或混乱，但一般持续不超过30分钟，若受伤后有此情况需关注。

二、头痛与头晕监测

受伤后出现头痛、头晕症状较为常见，且可能伴随恶心、呕吐表现，若头痛头晕持续不缓解或加重需警惕。

三、记忆力与注意力检查

会出现近期事件记忆模糊、注意力难以集中的情况，若发现自身对近期发生的事情记忆异常需留意。

四、神经系统表现观察

可能出现平衡感变差、走路不稳，视力模糊、耳鸣等神经系统相关表现，若有此类症状需考虑轻微脑震荡可能。

特殊人群提示

儿童：儿童轻微脑震荡表现不典型，需留意其是否出现异常哭闹、嗜睡、呕吐、精神萎靡等情况，因其表述能力有限，家长需密切观察其行为变化。

老年人：老年人本身可能有基础疾病，轻微脑震荡可能加重病情，若老年人头部受伤后出现上述任何疑似症状，应尽快就医，避免延误病情。