下压多少正常

不同人群舒张压的正常范围不同，成年人舒张压的正常范围为90-139mmHg，老年人舒张压一般不超过90mmHg，儿童舒张压的正常范围为60-85mmHg，高血压患者舒张压的控制目标因人而异。

1.成年人：舒张压的正常范围为90-139mmHg。

2.老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压可能会偏高，但一般不超过90mmHg。

3.儿童：儿童舒张压的正常范围较成年人低，一般为60-85mmHg。

4.高血压患者：舒张压的控制目标因人而异，一般来说，舒张压应低于90mmHg，但对于年龄较大、有其他心血管疾病或糖尿病等并发症的患者，舒张压控制目标可能更低。

需要注意的是，舒张压只是血压的一个指标，血压还包括收缩压。单次测量血压升高并不一定意味着患有高血压，需要在不同时间多次测量，或进行24小时动态血压监测，以明确是否存在高血压。

此外，影响舒张压的因素较多，如情绪、运动、饮食、睡眠等。在测量血压前，应避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，保持安静状态10-15分钟。如果发现舒张压异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，有助于维持血压正常。