额头撞了个包怎么消肿

额头撞包后可采取以下方法消肿：冷敷、抬高头部、避免揉搓、观察症状、就医治疗。

额头撞了个包，可采取以下方法消肿：

1.冷敷：在撞伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

2.抬高头部：将头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或垫子将头部垫高。

3.避免揉搓：不要揉搓或按摩撞伤的部位，以免加重肿胀和疼痛。

4.观察症状：注意观察包的大小、颜色、疼痛程度等是否有变化。如果出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，应及时就医。

5.就医治疗：如果包较大、症状严重或经过以上处理后肿胀仍不消退，应及时就医，医生可能会根据情况给予药物治疗或其他治疗。

需要注意的是，对于婴幼儿、老年人、有基础疾病的人群，以及撞伤后出现严重症状的人群，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在撞伤后的恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动和碰撞，保持伤口清洁，避免感染。