额头被撞了个包怎么消肿

额头被撞起包后，可采取以下方法消肿：伤后24小时内冷敷或冰敷，24小时后热敷或温敷，抬高头部，避免揉搓，观察症状。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

额头被撞了个包，可采取以下方法消肿：

1.伤后24小时内：冷敷或冰敷，可收缩血管，减少出血和肿胀。每次15-20分钟，每天数次。

2.伤后24小时后：热敷或温敷，可扩张血管，促进血液循环，加速消肿。每次15-20分钟，每天数次。

3.抬高头部：促进血液回流，减轻肿胀。

4.避免揉搓：以免加重肿胀和疼痛。

5.观察症状：如果包块逐渐增大、疼痛加重、出现头晕、恶心等症状，应及时就医。

6.特殊人群：儿童和老年人的头部外伤需要特别关注，因为他们的头骨和脑组织更脆弱，更容易出现并发症。如果孩子或老人头部受伤，应尽快就医，进行详细的检查。

需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况。如果肿胀严重、症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。