头被撞了一个包，怎么样消肿

冷敷、休息、抬高头部、避免按揉、观察症状、使用药物。

头被撞了一个包，可采取以下方法消肿：

1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

2.休息：确保充足的休息，避免剧烈运动和头部碰撞，让身体有时间恢复。

3.抬高头部：睡觉时将头部垫高，有助于减轻肿胀。

4.避免按揉：不要用手揉搓或按摩受伤的部位，以免加重肿胀和疼痛。

5.观察症状：如果出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，应及时就医。

6.使用药物：在医生的指导下，可以使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。

需要注意的是，如果包较大、症状严重或经过处理后肿胀仍不消退，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，头部受伤后应更加重视，及时就医。在日常生活中，应注意安全，避免头部受伤。