透析病人吃什么水果好

透析病人适合吃苹果、草莓、柚子、西瓜等水果，吃水果时要注意血钾情况、水分摄入和个体差异，血钾高时避含钾高水果，依干体重等控水分，不同健康状况病人有不同食用要求。

一、适合透析病人吃的水果及原因

（一）苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，有助于维持机体的正常免疫功能；其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助透析病人预防便秘。一般来说，透析病人每天可适量食用1-2个中等大小的苹果，但需注意如果合并高钾血症时，要根据苹果的钾含量及自身血钾控制情况谨慎食用，因为苹果中含有一定量的钾，每100克苹果约含钾119毫克，高钾血症患者过多食用可能会加重病情。

（二）草莓

草莓维生素C含量较高，每100克草莓约含维生素C47毫克，还含有多种矿物质等营养物质。它的钾含量相对较低，每100克草莓约含钾131毫克，对于血钾控制相对较好的透析病人较为适宜，每天可食用100-150克左右。而且草莓口感酸甜，能在一定程度上增加病人的食欲。

（三）柚子

柚子含有类黄酮等抗氧化成分，还含有维生素B族等营养。其钾含量每100克约为119毫克，若透析病人血钾正常，可适量食用，每天1/4-1/2个为宜。但柚子与一些药物可能存在相互作用，比如正在服用降压药的透析病人，如果食用大量柚子可能会增强药物的降压作用，导致血压过低，所以服用特定药物的透析病人食用前需咨询医生。

（四）西瓜

西瓜水分含量高，能为透析病人补充水分，但需注意其钾含量，每100克西瓜约含钾87毫克，对于血钾轻度升高的透析病人要控制食用量，一般每次食用不宜超过200克，且尽量在两餐之间食用。另外，西瓜含糖量相对较高，合并糖尿病的透析病人要谨慎选择，在血糖控制平稳的情况下可少量食用。

二、透析病人吃水果的注意事项

（一）血钾情况

透析病人由于肾功能严重受损，钾的排泄能力下降，容易出现高钾血症。所以在选择水果时要密切关注水果的钾含量。当血钾偏高时，应避免食用含钾高的水果，如香蕉（每100克香蕉约含钾256毫克）、桂圆（每100克桂圆约含钾134毫克）等；当血钾正常或偏低时，可适当选择含钾适中的水果，但也需控制摄入量。

（二）水分摄入

透析病人的水分摄入需要严格控制，因为透析对水分的清除有限。像西瓜这类水分含量高的水果，食用后会增加体内水分负荷，所以要根据病人的干体重和液体平衡情况来决定是否食用及食用量。一般建议将水果中的水分计算在每日总入量中。

（三）个体差异

不同透析病人的身体状况存在差异，比如有的病人可能同时合并糖尿病、高血压等其他疾病。对于合并糖尿病的透析病人，要选择升糖指数低的水果，并且监测血糖变化；对于合并高血压的透析病人，要注意水果中钠的含量等因素，虽然水果本身钠含量一般不高，但如果同时食用腌制等高钠食品时要综合考虑。同时，老年透析病人的消化功能可能相对较弱，食用水果时要注意选择容易消化的品种，并且避免一次食用过多加重胃肠负担。