新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼怎么回事

新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼可能由多种原因引起，包括神经系统发育不完善、胃肠道不适（如饥饿过饱、胃肠蠕动不规律）、环境因素（温度不适、光线过亮或声音嘈杂）、寻求安全感以及需警惕疾病因素，家长需密切观察，区分生理性和病理性，采取相应措施，有疑虑及时咨询医生。

一、神经系统发育不完善导致

新生儿的神经系统尚处于发育阶段，大脑皮层的抑制功能还不够完善，兴奋容易泛化。在睡眠时可能会出现不自主的使劲、哼哼情况，这是一种正常的生理现象。随着新生儿月龄增长，神经系统逐渐发育成熟，这种情况会有所改善。例如，研究表明，多数新生儿在出生后的3-4个月内，由于神经系统发育不完善引起的睡眠中使劲、哼哼现象会逐渐减少。

二、胃肠道不适引起

1.饥饿或过饱：新生儿胃容量较小，如果晚上饥饿，会通过使劲、哼哼来表达需求；而如果喂养过度，导致胃肠道不适，也会出现使劲、哼哼的情况。一般来说，新生儿每隔2-3小时左右可能需要喂养一次，要注意观察喂养量是否合适。如果是饥饿引起，及时喂养后症状通常会缓解；如果是过饱，可适当减少喂养量，并在喂养后轻拍新生儿背部帮助消化。

2.胃肠蠕动不规律：新生儿的胃肠功能尚未成熟，胃肠蠕动可能不规律，容易出现肠胀气等情况。当肠道内气体积聚，引起腹部不适时，新生儿会通过使劲、哼哼来试图缓解。可以在新生儿喂奶后进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次按摩5-10分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解肠胀气。

三、环境因素影响

1.温度不适：新生儿对环境温度比较敏感，如果睡眠环境温度过高或过低，都会让新生儿感觉不舒服，从而出现使劲、哼哼的情况。适宜的新生儿睡眠环境温度一般在22-25℃之间，湿度保持在50%-60%左右。要根据环境温度及时调整新生儿的包裹和被褥，确保其处于舒适的温度环境中。

2.光线过亮或声音嘈杂：新生儿的视觉和听觉系统还在发育，过亮的光线或嘈杂的声音会干扰其睡眠，导致新生儿通过使劲、哼哼来表达不安。应尽量为新生儿营造一个安静、黑暗的睡眠环境，避免强光直射和过大的声响刺激。

四、寻求安全感

新生儿在子宫内是被包裹的状态，出生后会有缺乏安全感的情况。在睡眠时，通过使劲、哼哼来寻求类似在子宫内的安全感。家长可以在新生儿睡眠时轻轻抚摸其身体，给予适当的肢体接触，让新生儿感受到安全，从而减少使劲、哼哼的情况。

五、疾病因素需警惕

虽然多数情况是生理性的，但也不能完全排除疾病因素。例如，新生儿感染、脑部病变等也可能导致睡眠时出现异常表现。如果新生儿除了使劲、哼哼外，还伴有发热、精神萎靡、拒奶、呕吐等其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病原因。

总之，新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼可能是多种原因引起的，家长要密切观察新生儿的情况，区分生理性和病理性因素，采取相应的措施，确保新生儿的舒适和健康。如果对新生儿的情况有疑虑，建议及时咨询医生，以获得专业的指导。