过敏性紫癜忌吃什么

过敏性紫癜需避免动物性高蛋白食物以防免疫反应激活致症状加重、慎食辛辣刺激性食物防刺激胃肠道加重症状、忌易致敏水果防引发过敏反应致病理改变、控过咸食物摄入防钠水潴留加重血管负担，儿童因各方面特性在相关食物选择上需更谨慎家长要多加留意。

一、高蛋白类食物

1.具体食物及原因：一些动物性高蛋白食物如鱼虾、蟹等可能成为过敏原，引发过敏性紫癜病情加重或复发。有研究表明，部分过敏性紫癜患儿摄入此类高蛋白食物后，机体免疫反应会被激活，导致血管炎症反应加剧，从而使紫癜症状更明显。儿童处于生长发育阶段，对蛋白质有一定需求，但患病期间需谨慎选择，可优先选择植物蛋白如豆类及其制品等相对安全的蛋白质来源。

2.特殊人群考虑：对于年龄较小的儿童，添加辅食阶段要格外注意，引入高蛋白食物需遵循辅食添加原则，且密切观察食用后的反应。如果儿童本身有过敏体质家族史，在添加高蛋白食物时更要谨慎，从少量开始引入并仔细观察。

二、辛辣刺激性食物

1.具体食物及原因：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，可能诱发胃肠道黏膜的过敏反应或加重胃肠道症状。过敏性紫癜常累及胃肠道，出现腹痛、便血等症状，食用辛辣刺激性食物会进一步刺激胃肠道，导致胃肠道血管通透性增加，使紫癜相关症状加重。成年人在患病期间也要避免食用这类食物，保持饮食清淡。

2.特殊人群考虑：儿童的胃肠道功能相对较弱，对辛辣刺激性食物的耐受性更差，更应严格避免。比如幼儿即使只是接触含有少量辛辣调料的食物，也可能引起胃肠道不适，进而影响病情。

三、易致敏的水果

1.具体食物及原因：如芒果、菠萝等易致敏的水果，其含有的某些成分可能会引起过敏反应。有过敏体质的过敏性紫癜患者食用后，免疫系统会将其识别为外来抗原，引发免疫应答，导致血管炎症相关的病理改变。对于成年人来说，如果本身明确对某些水果过敏，患病期间必须忌口；儿童在食用水果时，要注意观察是否有过敏表现，尤其是首次尝试新水果时。

2.特殊人群考虑：儿童在选择水果时，家长要更加谨慎。比如对于芒果，有的儿童可能只是接触果皮就会出现手部过敏，进而影响到全身，所以在给儿童食用时要提前做好皮肤测试观察等。

四、过咸食物

1.具体食物及原因：咸菜、腌肉等过咸食物会使人体钠水潴留，加重血管的负担，不利于过敏性紫癜病情的控制。过多的盐分摄入会影响机体的水盐代谢平衡，导致血管周围组织水肿等情况，而过敏性紫癜本身涉及血管炎症，会进一步影响血管的正常功能。成年人要注意控制盐的摄入，儿童的饮食也应尽量清淡，避免过咸食物。

2.特殊人群考虑：儿童肾脏功能相对尚未完全发育成熟，过咸食物对其水盐代谢的影响更为明显，所以更要严格限制过咸食物的摄入，以减轻肾脏等器官的负担，促进病情恢复。