痔疮掉出来进不去了怎么办

痔疮脱出后，可先初步自我处理，如侧卧位轻柔尝试回纳、冷敷缓解；然后及时就医，医生会检查评估并采取手法复位或手术治疗等措施；日常要注意饮食调整保证大便通畅、保持良好生活习惯，如避免久坐久站、做提肛运动、保持肛门清洁等，不同人群需综合考虑个体差异进行相应处理。

一、初步自我处理

1.轻柔尝试回纳：患者可采取侧卧位，尝试用手指轻柔地将脱出的痔疮往肛门内推送，动作一定要轻柔缓慢，避免用力过猛导致局部损伤或出血。需要注意的是，若自身难以操作或操作时疼痛明显、有出血等情况，应立即停止自行处理，及时就医。

2.冷敷缓解：可以使用冷水浸湿的毛巾或冰袋对肛门局部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次，通过冷敷能够减轻局部肿胀，缓解因痔疮脱出引起的不适感觉。不过，对于儿童等皮肤较为娇嫩的人群，冷敷时要注意控制温度和时间，避免冻伤皮肤。

二、及时就医诊治

1.医生检查评估：患者应尽快前往正规医院肛肠科就诊，医生会进行详细的肛门局部检查，评估痔疮脱出的严重程度、有无嵌顿等情况。一般会通过视诊、指诊等方式来了解病情。对于不同年龄、性别等人群，医生的检查和处理方式会综合考虑个体差异。比如儿童患者，医生在检查时会更加轻柔谨慎；女性患者在检查时可能会考虑到特殊生理结构等因素。

2.相应治疗措施

手法复位：如果痔疮脱出时间较短，医生可能会在适当麻醉下进行手法复位，将脱出的痔疮完整回纳到肛门内。但对于伴有严重疼痛、嵌顿时间较长或手法复位困难的情况，可能需要其他处理方式。

手术治疗：若痔疮脱出嵌顿严重，经手法复位等保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。手术方式会根据患者的具体病情来选择，如外剥内扎术等。对于不同年龄的患者，手术的风险和术后恢复等情况也有所不同，儿童患者由于身体各器官发育尚未成熟，手术需更加谨慎评估。

三、日常注意事项

1.饮食调整：无论年龄、性别如何，都要注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷类食物等，保持大便通畅，避免便秘或腹泻，因为便秘会加重痔疮脱出的情况。例如，每天保证摄入足够的水分，一般成年人每天饮水1500-2000毫升左右，通过充足的水分使大便软化，利于排出。

2.生活习惯：避免长时间久坐、久站，每隔一段时间要适当活动一下。对于儿童患者，要避免长时间蹲坐玩耍等；对于上班族等久坐人群，可定时进行起身活动、做提肛运动等，提肛运动每天可进行3-4次，每次10-15分钟，有助于增强肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环，预防痔疮加重。同时，要注意保持肛门局部清洁卫生，每次排便后可用温水清洗肛门，保持干燥。女性患者在经期要更加注意肛门局部的清洁护理。