外痔

外痔是齿状线远侧由痔外静脉丛曲张或破裂或炎症刺激结缔组织增生形成，分结缔组织性、静脉曲张性、血栓性、炎性外痔，有肛门不适、潮湿瘙痒、疼痛等症状，通过肛门视诊等诊断，非药物干预含改善生活习惯与局部坐浴，药物可消肿止痛等，预防需合理饮食、良好排便习惯、适度运动，孕妇要避免久站久坐等，老年人需保持大便通畅。

一、外痔的定义与分类

外痔是指发生于齿状线远侧，由痔外静脉丛曲张或破裂，或反复炎症刺激结缔组织增生形成的痔。主要分类包括：

1.结缔组织性外痔：多因肛门缘皮肤损伤后炎症刺激，导致纤维组织增生形成皮赘，一般无明显症状，偶有肛门异物感。

2.静脉曲张性外痔：因直肠下静脉丛迂曲扩张，在肛门缘形成柔软的团块，长时间站立或久坐后症状加重，表现为肛门坠胀感。

3.血栓性外痔：常因排便用力、剧烈活动等致肛门缘静脉破裂，血液在皮下形成血栓，表现为肛门突发剧痛，可见暗紫色圆形肿物。

4.炎性外痔：肛门缘皮肤受炎症刺激，出现红肿、疼痛，多由肛窦炎、肛裂等炎症蔓延引起。

二、外痔的症状表现

肛门不适：多数患者有不同程度的肛门异物感，尤其在久坐、久站后明显。

潮湿瘙痒：外痔可刺激肛门周围皮肤，导致分泌物渗出，引起潮湿及瘙痒感。

疼痛：血栓性外痔及炎性外痔患者多有明显疼痛，血栓性外痔疼痛剧烈，炎性外痔则表现为持续性胀痛。

三、外痔的诊断方法

通过肛门视诊可直接观察到肛门缘的肿物形态，结合病史及症状基本可确诊。必要时可借助肛门指诊及肛门镜检查，排除其他肛门直肠疾病。

四、外痔的治疗方式

（一）非药物干预

改善生活习惯：避免久坐久站，定时改变体位；保持大便通畅，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，避免便秘或腹泻；便后用温水清洗肛门，保持局部清洁。

局部坐浴：可使用温水或中药坐浴，每日1-2次，每次15-20分钟，促进局部血液循环，减轻炎症和水肿。

（二）药物治疗

可使用具有消肿止痛、活血化瘀作用的外用栓剂或膏剂，如症状明显可在医生指导下短期使用，但需注意药物可能的局部刺激等不良反应。

五、外痔的预防措施

合理饮食：均衡饮食，减少辛辣、刺激性食物摄入，避免酗酒，保持大便规律。

良好排便习惯：避免长时间蹲厕，排便时不宜过度用力，控制排便时间。

适度运动：适当进行体育锻炼，如提肛运动，增强肛门括约肌功能。

六、特殊人群注意事项

孕妇：孕期由于腹压增加，外痔易加重，应避免长时间站立或久坐，保持大便通畅，可在医生指导下选择相对安全的局部护理方式，避免自行滥用药物。

老年人：老年人常伴有便秘等问题，需特别注意保持大便通畅，预防便秘引发外痔加重，可通过调整饮食结构等方式改善肠道功能。