新生儿缺钙怎么补

新生儿缺钙需综合判断，可通过检测血钙等指标确诊，非药物补充方式有母乳喂养及适当晒太阳，早产儿等特殊新生儿有特殊注意事项，且要避免不当补钙，需遵循科学原则合理补充钙以保障新生儿健康成长。

一、新生儿缺钙的判断

新生儿缺钙可能出现一些表现，如夜间哭闹不安、多汗（与温度无关）、枕秃等，但这些表现并非绝对特异，需结合多种因素综合判断。可通过检测血钙等相关指标来明确，若血清总钙低于1.75～1.88mmol/L（7～7.5mg/dl）或血清离子钙低于1.0mmol/L（4mg/dl），则可诊断为缺钙。

二、新生儿缺钙的非药物补充方式

（一）母乳喂养

对于母乳喂养的新生儿，母乳是钙的良好来源。母亲应保证自身摄入充足的钙，每日钙摄入量需达到一定标准，以通过母乳为新生儿提供足够的钙。母亲可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。因为母乳中钙磷比例适宜，有利于钙的吸收，所以母乳喂养对新生儿钙的补充至关重要。

（二）适当晒太阳

让新生儿适当晒太阳是补充维生素D进而促进钙吸收的有效方式。新生儿可在天气晴朗时，在室内窗边进行日光照射，每次可照射10～15分钟，每天可进行数次。紫外线可促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，维生素D能促进肠道对钙的吸收。但要注意避免阳光直射新生儿眼睛，且根据季节和天气情况调整晒太阳的时长和强度，避免晒伤新生儿娇嫩的皮肤。

三、特殊情况及注意事项

（一）早产儿等特殊新生儿

早产儿由于自身生长发育特点，钙储备相对不足，对钙的需求相对更高。对于早产儿，除了遵循上述一般的补充方式外，可能需要更密切地监测钙相关指标。在晒太阳时需更加谨慎，根据其身体状况调整晒太阳的时间和强度。同时，要关注其整体营养状况，保证营养的全面供给以促进钙的正常代谢和利用。

（二）避免不当补充

不要自行盲目给新生儿补充大量钙剂而不考虑其他因素。过量补钙可能会对新生儿造成不良影响，如导致便秘、干扰其他矿物质的吸收等。在补充钙的过程中，要遵循科学的原则，根据新生儿的具体情况，在医生的指导下进行合理的钙补充相关措施。

总之，新生儿缺钙的补充需要综合考虑多种因素，优先采用非药物的合理方式，如保证母乳喂养、适当晒太阳等，同时关注特殊新生儿的情况，避免不当补充，以确保新生儿钙的合理摄入和健康成长。