新生儿怎样预防黄疸

为预防新生儿黄疸需尽早开奶，出生后1小时内开始，前几天保证每天8-12次喂养以促进胆红素排出；密切监测胆红素水平，尤其高危新生儿；注意保暖维持体温36.5-37.5℃；避免感染；早产儿和低出生体重儿需更精心护理，早产儿加强监测，低出生体重儿保证营养、细致保暖、防范感染。

增加喂养次数

出生后的前几天，要保证新生儿充足的喂养次数，一般每天喂养8-12次左右。充足的喂养可以让新生儿摄入足够的水分和营养物质，促进新生儿的新陈代谢，增加排便次数，进一步帮助胆红素的排出。因为新生儿通过尿液和粪便排出胆红素是其体内胆红素排泄的重要途径，频繁喂养有助于胆红素随粪便排出体外。

监测胆红素水平

对于新生儿黄疸情况，要密切监测胆红素水平。可以通过经皮胆红素测定仪定期检测新生儿的经皮胆红素值，以便及时发现黄疸是否有加重的趋势。尤其是对于早产儿、低出生体重儿、有溶血风险等高危新生儿，更要加强监测。如果发现胆红素水平异常升高，需及时就医，采取进一步的干预措施。

注意保暖

新生儿体温调节中枢发育不完善，体温过低会影响胆红素的代谢。要注意给新生儿做好保暖措施，保持新生儿体温在36.5-37.5℃之间。可以通过使用温暖的襁褓、调节室温等方式来维持新生儿的体温稳定，保证其新陈代谢的正常进行，有利于胆红素的正常代谢和排出。

避免感染

新生儿免疫系统尚未发育完全，容易发生感染，而感染可能会加重黄疸。要注意保持新生儿居住环境的清洁卫生，减少与感染源的接触。例如，护理新生儿前后要洗手，保持脐带残端的清洁干燥等，防止新生儿发生脐炎、肺炎等感染性疾病，从而降低黄疸加重的风险。

特殊人群注意事项

早产儿：早产儿由于各器官发育更不成熟，发生黄疸的风险更高，且更容易出现黄疸加重的情况。除了上述一般预防措施外，更要加强监测，因为早产儿的胆红素代谢能力更弱。一旦发现黄疸相关异常，应及时就医，可能需要更密切的观察和更积极的干预，如必要时进行光照疗法等。

低出生体重儿：低出生体重儿同样在胆红素代谢方面存在一定问题，需要更加精心的护理。在喂养上要确保其营养摄入充足以促进胆红素排出，保暖要更加细致，因为低出生体重儿体温调节能力更差，同时要严格防范感染，降低黄疸加重的诱因。