为什么女生会来月经

女性生殖系统具周期性变化，下丘脑-垂体-卵巢轴作用下，卵泡发育、排卵，子宫内膜增殖、分泌、脱落致月经产生，青春期月经可能不规律、育龄期要防怀孕等、围绝经期月经紊乱，了解其机制助关注自身生殖健康并在不同阶段采取健康管理措施。

卵泡发育与雌激素分泌

卵巢内的原始卵泡逐渐发育成为成熟卵泡，在这个过程中，卵泡会分泌雌激素。雌激素能够促使子宫内膜发生增殖期变化，即子宫内膜增厚、腺体增多等，为受精卵着床做准备。

排卵与孕激素分泌

当卵泡发育成熟后会发生排卵，排卵后破裂的卵泡形成黄体，黄体分泌孕激素。孕激素会使增殖期的子宫内膜进一步增厚，腺体出现分泌现象，此时子宫内膜处于分泌期，为可能到来的妊娠提供良好的着床环境。

月经来潮的机制

如果卵子没有受精，黄体就会逐渐萎缩，孕激素和雌激素的分泌量会随之下降。子宫内膜失去了这两种激素的支持，就会发生脱落、出血，血液和脱落的子宫内膜碎片等从阴道流出，这就是月经来潮。正常月经具有周期性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。经量为一次月经的总失血量，正常经量多为20-60ml，超过80ml为月经过多。

不同年龄阶段女性月经情况及相关注意事项

青春期女性：青春期女性HPO轴尚不完善，月经可能会出现不规律的情况，这是正常现象，一般经过几年的时间会逐渐建立规律的月经周期。在此期间，要注意保持良好的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，以促进生殖系统的正常发育。

育龄期女性：育龄期女性如果有正常的性生活，出现月经推迟等情况要考虑怀孕的可能，需要及时进行相关检查。同时，要注意经期卫生，保持外阴清洁，避免剧烈运动和过度劳累等。

围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经会出现紊乱，如月经周期延长或缩短、经量增多或减少等，这是正常的生理变化过程。但如果出现大量出血、严重腹痛等异常情况，要及时就医，排除子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病。

月经是女性生殖系统周期性变化的外在表现，了解月经产生的机制有助于女性更好地关注自身生殖健康，在不同年龄阶段采取相应的健康管理措施。