怎么判断大姨妈要来了

女性月经前有身体症状如乳房胀痛、小腹坠胀，有情绪波动，基础体温在月经前相对较高，阴道分泌物可能增多，且有基础疾病、青春期、围绝经期女性有不同特殊情况需留意

一、身体症状表现

部分女性在月经前会出现乳房胀痛现象，这是由于月经前体内雌激素水平升高，引起乳腺组织充血、水肿，一般在月经前1-2周开始出现，月经来潮后逐渐缓解；还可能有小腹坠胀感，是盆腔充血以及前列腺素作用导致，不同女性坠胀程度有所差异。

二、情绪变化情况

月经前部分女性会出现情绪波动，如烦躁、焦虑等。这与月经前雌激素和孕激素水平波动影响神经递质有关，比如5-羟色胺等神经递质的变化会影响情绪状态，不同性格和生活方式的女性表现程度不同。

三、基础体温变化

女性基础体温在月经周期中会有变化，月经前基础体温相对处于较高水平，这是因为黄体期孕激素分泌增加使基础体温升高，月经来潮后孕激素水平下降，基础体温会有所下降，通过监测基础体温可辅助判断月经是否即将来潮。

四、分泌物变化状况

月经前阴道分泌物可能会增多，质地相对黏稠。这是因为月经前雌激素水平变化影响宫颈黏液分泌，一般在接近月经来潮时更为明显，但需注意与阴道炎症等导致的异常分泌物区分，若分泌物伴随异味、颜色异常等则需进一步排查。

五、不同人群的特殊情况考量

对于有基础疾病的女性，如患有甲状腺疾病的女性，月经前身体症状可能会受基础疾病影响而表现不典型，需密切关注自身症状与平时月经前表现的差异；青春期女性由于内分泌系统尚不完善，月经前症状可能不太规律，但随着年龄增长会逐渐趋于稳定；而围绝经期女性则可能因卵巢功能衰退，月经前症状变化较大，若出现症状异常且持续时间过长或伴有其他严重不适，应及时就医检查，以排除其他妇科疾病等情况。