月经结束后几天是安全期

月经周期规律女性的安全期是除排卵期和月经期的时间，月经周期不规律者难界定安全期，青春期和围绝经期女性也不适合用安全期避孕，安全期避孕不可靠，应选安全有效避孕措施。

一般来说，月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，而除去排卵期和月经期的时间就是安全期。例如，月经周期为28天的女性，假设本次月经第一天是1号，那么下次月经来潮大概在29号，排卵日约为15号，排卵期就是10-19号，那么月经结束后到10号之前相对来说是安全期。

对于月经周期不规律的女性

由于月经周期不规律，排卵时间难以准确推算，这种情况下月经结束后几天属于安全期就很难明确界定。因为排卵会受到多种因素影响，如精神压力、环境变化、健康状况等，可能会出现提前或推迟排卵的情况，所以月经周期不规律的女性不建议通过安全期来避孕，以免意外怀孕。

特殊人群情况

青春期女性

青春期女性月经周期往往还未完全稳定，更难准确判断安全期，而且此阶段如果进行无保护性行为意外怀孕，对身体的伤害较大，所以青春期女性应避免过早进行无保护的性生活，同时要关注自身月经周期变化情况，如有异常及时就医。

围绝经期女性

围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会发生紊乱，同样不适合用安全期来避孕，且此阶段身体机能开始出现变化，意外怀孕后对身体的影响也相对更大，需要采取更加可靠的避孕措施。

总之，安全期避孕并不是一种非常可靠的避孕方法，不同月经周期的女性安全期有差异，对于月经不规律者不适用，在选择避孕方式时，建议根据自身情况选择更加安全有效的避孕措施，如避孕套、宫内节育器等（仅提及避孕方式，不涉及具体使用指导）。