姨妈期间同房可以吗

姨妈期间同房有增加感染风险、导致经血逆流等危害，青春期女性和有妇科病史女性需特别注意，正确经期保健要保持外阴清洁、注意休息、避免剧烈运动。

导致经血逆流：月经期间同房可能会使经血逆流，经血中的子宫内膜组织可能会种植在盆腔等部位，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、不孕等问题，严重影响女性的生殖健康和生活质量。

特殊人群需特别注意

青春期女性：青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期同房对生殖系统的危害更大。此时生殖系统的防御能力较弱，更容易受到感染和引发其他妇科疾病，可能会影响未来的生育功能等，因此青春期女性应严格避免经期同房。

有妇科病史女性：本身患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病的女性，经期同房会加重病情。例如，患有子宫内膜异位症的女性，经期同房可能导致异位的内膜组织进一步种植，使痛经等症状加剧，病情恶化。这类女性更要杜绝经期同房的行为。

正确的经期保健建议

保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，保持外阴的清洁卫生，降低感染的风险。

注意休息：经期女性身体相对虚弱，需要充足的休息，避免过度劳累，保证良好的睡眠，有助于身体的恢复。

避免剧烈运动：经期应避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，适当进行一些轻柔的活动，如散步等，以促进血液循环，但要避免增加腹压的运动，防止经血逆流等情况发生。