身上和脸上出现很多的小红疙瘩是怎么回事

身上和脸上出现很多小红疙瘩可能由痤疮、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因引起，需一般护理，婴幼儿和老年人有特殊人群注意事项，出现这种情况建议及时就医明确诊断并针对性处理。

一、可能的原因

（一）痤疮

成因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与雄激素水平异常、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。青春期人群由于雄激素分泌旺盛，更容易出现痤疮。例如，体内雄激素可刺激皮脂腺增大，使皮脂分泌增加，若皮脂排出不畅，就会堵塞毛囊口形成粉刺，进而引发炎症形成小红疙瘩。

表现：好发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位，表现为粉刺、丘疹、脓疱等多种形态的皮损，初期常表现为小红疙瘩。

（二）湿疹

成因：湿疹是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症。内部因素如遗传因素、免疫功能异常等；外部因素包括接触过敏原（如某些化妆品、化纤织物等）、环境因素（干燥、炎热等）。不同年龄阶段均可发病，婴幼儿由于皮肤屏障功能尚未发育完善，更容易患湿疹。

表现：皮疹多形性，急性期有红斑、丘疹、水疱等，亚急性期以丘疹、鳞屑、结痂为主，慢性期则皮肤肥厚、粗糙，可伴有瘙痒，身上和脸上都可能出现小红疙瘩。

（三）接触性皮炎

成因：皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。常见的过敏原如金属饰品、某些植物（如漆树等）、某些药物等。不同接触过敏原的人群均可发病，接触过敏原后，免疫系统会识别并攻击这些外来物质，引发炎症。

表现：接触部位出现红斑、丘疹、水疱等，边界清楚，有瘙痒或灼痛等感觉，接触部位的身上和脸上可出现小红疙瘩。

（四）毛囊炎

成因：主要由细菌感染引起，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌等。皮肤卫生状况差、搔抓等因素可诱发毛囊炎。各年龄阶段均可发生，比如儿童玩耍后不注意清洁，容易导致毛囊感染引发毛囊炎。

表现：初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹，好发于头面部、颈部、臀部及外阴部等。

二、应对建议

（一）一般护理

皮肤清洁：保持皮肤清洁，用温和的洁面产品清洁面部，对于身上的皮肤，也要定期清洗，避免污垢、油脂等堵塞毛孔或刺激皮肤。但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。例如，每天用温水洗脸1-2次即可。

避免刺激：避免搔抓小红疙瘩，防止抓破皮肤引起感染；避免接触已知的过敏原，如某些特定的化妆品、衣物材质等；注意环境温度和湿度，避免过热或过干燥的环境对皮肤产生刺激。

（二）特殊人群注意事项

婴幼儿：婴幼儿身上和脸上出现小红疙瘩时，要特别注意选择温和无刺激的婴儿护肤品。保持婴儿皮肤干爽，勤换尿布，衣物选择纯棉材质。因为婴幼儿皮肤娇嫩，任何刺激都可能加重症状，且要密切观察小红疙瘩的变化，若持续不缓解或加重，应及时就医。

老年人：老年人皮肤较为脆弱，新陈代谢缓慢。出现小红疙瘩时，要注意皮肤的保湿，可使用一些适合老年人的保湿霜。同时，要考虑是否有基础疾病影响，如糖尿病患者皮肤抵抗力下降，更容易出现皮肤感染等问题导致小红疙瘩，若有基础疾病需积极控制基础病。

如果身上和脸上出现很多小红疙瘩，建议及时就医，明确诊断后进行针对性处理。