宝宝连续发烧怎么办

宝宝发烧时需从多方面护理，要及时监测体温，采用物理降温、补充水分，根据情况及时就医，调整环境温度、通风及饮食，保证宝宝舒适并促进康复。

一、及时监测体温

1.工具选择：可使用电子体温计，测量部位通常有口腔、腋下和直肠，对于宝宝一般优先选择腋下测量，操作相对简便且安全。

2.频率：每1-2小时测量一次体温，密切关注体温变化趋势。如果体温在38.5℃以下，属于低热范围；38.5-39℃为中度发热；39℃以上则是高热。不同年龄宝宝对发热的耐受程度有所不同，新生儿和小婴儿体温调节中枢发育不完善，即使体温不是特别高也可能需要更密切关注。

二、物理降温方法

1.松解衣物：给宝宝穿着宽松、透气的衣物，不要包裹过严，有助于散热。比如选择棉质的轻薄衣物，这样能让宝宝身体的热量更好地散发出去。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间保持在10-15分钟左右。通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，擦拭过程中要避免宝宝着凉，室内温度要适宜，一般保持在24-26℃左右。对于小月龄宝宝，擦拭时动作要轻柔。

三、补充水分

1.原因：发烧会使宝宝身体丢失较多水分，及时补充水分可以防止脱水，还能促进新陈代谢，帮助毒素排出。

2.方式：可以给宝宝多喝温开水，少量多次饮用。如果宝宝不愿意喝白开水，也可以适当喝一些稀释的果汁，但要注意果汁不能太甜，且量不宜过多，以免影响宝宝食欲。对于6个月以上已经添加辅食的宝宝，还可以适当喂一些米汤等清淡的流质食物。

四、及时就医评估

1.需要就医的情况：如果宝宝连续发烧超过3天，或者体温持续不降，甚至有上升趋势；出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等精神状态改变；伴有频繁呕吐、腹泻、咳嗽剧烈、呼吸急促（小于2个月婴儿呼吸≥60次/分，2-12个月婴儿呼吸≥50次/分，1-5岁儿童呼吸≥40次/分）等症状时，需要及时带宝宝到医院就诊。医生会进行详细的体格检查以及相关的辅助检查，如血常规、C-反应蛋白等，以明确发烧的原因，是病毒感染还是细菌感染等，从而进行针对性治疗。

2.特殊人群注意：对于新生儿（出生28天以内）连续发烧的情况，由于新生儿病情变化快，更要高度重视，及时就医。因为新生儿免疫功能低下，感染容易扩散，可能很快发展为严重感染性疾病。

五、环境因素调整

1.室内温度：保持室内温度在22-25℃之间比较适宜，湿度保持在50%-60%左右。可以使用空调或加湿器来调节，但要注意空调不要直接对着宝宝吹，加湿器要定期清洁，防止滋生细菌。

2.通风换气：每天定时开窗通风，每次通风15-30分钟，保持室内空气新鲜，但要避免宝宝直接吹到冷风。

六、饮食调整

1.清淡易消化：发烧期间宝宝的消化功能可能会受到一定影响，所以饮食要以清淡、易消化为主。可以给宝宝吃一些米粥、面条、蒸蛋等食物。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及不易消化的食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重胃肠负担。

2.保证营养摄入：虽然要清淡，但也要保证足够的营养，可以适当增加富含维生素的蔬菜泥、水果泥等的摄入，如胡萝卜泥、苹果泥等，以增强宝宝的抵抗力。