吃避孕药还是怀孕了怎么办

吃避孕药后怀孕需先通过可靠验孕方法明确妊娠情况，再根据自身情况及意愿选择应对方式，若继续妊娠要尽早就医检查并进行孕期保健，若终止妊娠要选择合适方式并做好术后护理要冷静对待根据实际情况科学评估后谨慎选择并保障自身健康。

一、确定妊娠情况

首先需要通过可靠的验孕方法明确是否真的怀孕，常用的有尿妊娠试纸检测，一般在月经推迟后1周左右进行检测，按照说明书操作，出现两条红线则提示怀孕；也可以前往医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检测，这是更准确的方法，血hCG水平升高提示妊娠。

二、根据自身情况及意愿选择应对方式

（一）继续妊娠

1.就医检查

尽早到医院进行超声检查，一般在怀孕6-8周左右进行，通过超声可以确定是宫内妊娠还是宫外孕等情况。如果是宫内妊娠，要了解胚胎的发育情况等。对于不同年龄的女性，怀孕后的风险有所不同，年轻女性相对妊娠风险可能相对低一些，但也需要按时进行产检；高龄女性（年龄≥35岁）则属于高危妊娠人群，需要更加密切监测，因为高龄怀孕可能面临胎儿染色体异常等风险增加。对于有基础疾病的女性，如患有糖尿病、高血压等，需要在医生的指导下更好地控制基础疾病，以保障孕期母子健康。

进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能等各项指标的检查，了解自身身体状况是否适合继续妊娠。

2.孕期保健

饮食方面，要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。例如，多吃富含蛋白质的肉类、蛋类、豆类等，多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素和膳食纤维。不同生活方式的女性，如长期素食者需要更加注意维生素B12等营养素的补充，因为植物性食物中维生素B12含量较少。

生活方式上，要避免接触有害物质，如避免接触放射性物质、某些化学毒物等。要保证充足的睡眠，一般建议孕妇每天睡眠7-9小时。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动，可以适当进行一些温和的运动，如散步等。

（二）终止妊娠

1.选择合适的终止妊娠方式

药物流产：一般适用于妊娠≤49天的健康女性。药物流产需要在医生的指导下进行，服用药物后可能会出现腹痛、阴道流血等情况，要密切观察阴道排出物等情况，确保孕囊完整排出。对于有药物过敏史、患有严重心、肝、肾疾病等情况的女性不适合药物流产。

人工流产：包括手术流产等方式。手术流产一般适用于妊娠10周以内的情况。术前需要进行相关检查，如白带常规等，排除阴道炎等手术禁忌证。术后要注意休息，一般建议休息2周左右。对于有多次流产史、子宫畸形等情况的女性，人工流产的风险相对较高，需要更加谨慎评估。

2.术后护理

术后要注意阴道流血情况，一般阴道流血会在1-2周内逐渐停止，如果阴道流血时间过长、流血量过多等要及时就医。

保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾等，术后1个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。不同年龄的女性术后恢复情况可能不同，年轻女性相对恢复较快，但也不能忽视术后护理；老年女性术后恢复相对较慢，更要注意休息和预防感染等情况。

总之，吃避孕药后怀孕了需要冷静对待，根据自身实际情况，通过科学的检查和评估，谨慎选择继续妊娠或终止妊娠，并采取相应的措施保障自身健康。