憋尿肚子胀疼怎么回事

憋尿肚子胀疼可由生理性和病理性因素及特殊人群情况导致。生理性因素包括膀胱过度充盈使膀胱壁神经末梢受牵拉、膀胱周围肌肉持续紧张；病理性因素有膀胱炎时憋尿加重膀胱黏膜刺激、尿道炎累及膀胱致炎症部位受刺激、泌尿系统结石憋尿时结石刺激周围组织引发疼痛；特殊人群中儿童膀胱容量小憋尿影响发育致胀疼，老年人膀胱肌肉弹性下降且可能有泌尿系统退行性病变，憋尿易加重胀疼及病情。

一、生理性因素导致憋尿肚子胀疼

（一）膀胱过度充盈

膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱有一定的容量，当长时间憋尿时，膀胱会持续扩张，膀胱壁上的神经末梢受到过度牵拉，就会引起肚子胀疼。一般来说，成年人膀胱容量约300-500毫升，当超过这个容量继续憋尿，就容易出现这种情况。例如，长时间开车、旅行等情况，来不及找厕所憋尿后，就可能出现下腹部胀疼，这是比较常见的生理性原因。

（二）肌肉紧张

憋尿时，膀胱周围的肌肉会处于持续收缩状态来对抗尿液的充盈，长时间的肌肉紧张会导致肚子胀疼。这种情况在各年龄段都可能发生，年轻人如果有偶尔憋尿的情况，也可能出现，主要是因为膀胱肌肉的正常功能被打破，肌肉过度紧张引发不适。

二、病理性因素导致憋尿肚子胀疼

（一）膀胱炎

本身有膀胱炎的患者，膀胱黏膜处于敏感状态，憋尿会加重膀胱黏膜的刺激，导致肚子胀疼，同时可能还伴有尿频、尿急等症状。膀胱炎的发生可能与细菌感染等因素有关，在憋尿后，尿液中的细菌等有害物质对膀胱黏膜的刺激加重，从而引发更明显的疼痛不适。

（二）尿道炎累及膀胱

尿道炎如果没有及时治疗，炎症可能蔓延到膀胱，憋尿时膀胱内压力变化会使炎症部位受到刺激，引起肚子胀疼。尿道炎常见的致病菌有大肠杆菌等，炎症扩散累及膀胱后，憋尿就成为诱发肚子胀疼的一个因素。

（三）泌尿系统结石

泌尿系统结石患者憋尿时，结石部位可能受到尿液充盈导致的压力变化影响，结石移动或刺激周围组织引发肚子胀疼。例如，膀胱结石或输尿管结石患者，憋尿后结石对周围组织的刺激加重，就会出现下腹部或腰部等部位的胀疼。不同年龄、性别都可能发生泌尿系统结石，男性和女性在结石形成原因等方面可能有一定差异，但憋尿都会加重结石相关的肚子胀疼症状。对于有泌尿系统结石病史的人，憋尿是需要特别注意避免的情况，因为容易诱发疼痛发作。

三、特殊人群情况

（一）儿童

儿童膀胱容量相对较小，更不能长时间憋尿，否则容易导致膀胱过度充盈，引起肚子胀疼，而且儿童憋尿还可能影响膀胱和肾脏的正常发育。例如，学龄前儿童如果在幼儿园活动时因为贪玩憋尿，就可能出现下腹部难受、胀疼的情况，家长应及时提醒孩子及时排尿，培养孩子良好的排尿习惯。

（二）老年人

老年人膀胱肌肉弹性下降，憋尿更容易导致膀胱过度充盈，引发肚子胀疼，而且老年人可能本身存在一些泌尿系统的退行性病变，如前列腺增生（男性）等，憋尿会加重病情，进而加重肚子胀疼的症状。老年人如果有前列腺增生，憋尿时膀胱压力增加，会进一步压迫前列腺，导致排尿困难等情况，同时肚子胀疼也会更明显，所以老年人要注意不要长时间憋尿，有排尿不适要及时就医。