儿童早上起来咳嗽怎么办

儿童早上起来咳嗽需从多方面调整改善。要调节环境湿度与清洁度，调整饮食，排查过敏因素，排查上呼吸道感染、支气管炎或肺炎等疾病因素，婴幼儿和有基础疾病儿童需特殊留意，针对性采取措施，如环境湿度温度调节、避免刺激食物、排查并避免过敏原、对应疾病就医处理等。

一、环境因素调整

1.空气湿度调节：儿童早上起来咳嗽可能与空气干燥有关。保持室内空气湿度在40%-60%较为适宜，可使用加湿器增加空气湿度。研究表明，适宜湿度下呼吸道黏膜纤毛运动能更好发挥清除异物的作用，降低因干燥刺激引起的咳嗽。

2.空气清洁：避免室内有刺激性气味，如吸烟产生的烟雾、装修残留的有害气体等。可通过空气净化器过滤空气中的灰尘、过敏原等，减少对儿童呼吸道的刺激，降低早上咳嗽的发生几率。

二、饮食因素调整

1.饮水：让儿童早上起床后适量饮用温水，有助于湿润呼吸道，缓解因夜间呼吸道黏膜干燥引起的咳嗽。温水可以稀释痰液，使痰液更容易咳出。

2.避免刺激性食物：睡前及早上应避免让儿童食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物。这些食物可能会刺激呼吸道，导致早上咳嗽加重。例如，高糖食物可能会滋生痰液，过咸食物会使呼吸道黏膜水肿，加重咳嗽症状。

三、观察有无过敏因素

1.排查过敏原：儿童早上咳嗽可能是过敏引起，如对床上用品的尘螨过敏、对室内植物过敏等。要检查儿童睡觉的床单、被罩是否定期清洗，室内是否摆放容易引起过敏的植物。如果怀疑是过敏导致，可带儿童到医院进行过敏原检测，明确过敏原后避免接触。

2.过敏相关处理：若确定是过敏引起咳嗽，可在医生指导下使用抗过敏药物，但需谨慎选择适合儿童的药物。同时，保持卧室清洁，经常晾晒被褥等，减少过敏原接触。

四、疾病因素排查及处理

1.上呼吸道感染：如果儿童早上咳嗽伴有流涕、鼻塞、低热等症状，可能是上呼吸道感染。上呼吸道感染多由病毒引起，一般具有自限性。要让儿童多休息，保证充足睡眠。如果症状较轻，可通过上述环境、饮食等调整缓解；若症状加重或出现高热等情况，需及时就医，医生可能会根据情况给予相应治疗。

2.支气管炎或肺炎：当儿童早上咳嗽较为剧烈，伴有咳痰、喘息、发热等症状时，要警惕支气管炎或肺炎。此时应及时带儿童就医，进行相关检查如血常规、胸片等。细菌感染引起的支气管炎或肺炎可能需要使用抗生素治疗，但需严格遵循医生的诊断和治疗建议，儿童用药需特别谨慎，要根据年龄、体重等因素合理选择。

五、特殊人群注意事项

1.婴幼儿：婴幼儿不会表达，早上咳嗽时更要密切观察其精神状态、呼吸情况等。如果婴幼儿早上咳嗽伴有呼吸急促、口唇发绀等情况，要立即送往医院。婴幼儿用药非常谨慎，非必要不轻易使用药物，优先采用非药物干预措施，如上述的环境调整等。

2.有基础疾病的儿童：如果儿童本身有哮喘等基础疾病，早上咳嗽可能是病情发作的信号。这类儿童的家长要更加注意观察咳嗽的规律、伴随症状等，严格按照医生制定的基础疾病管理方案进行护理，如定期使用控制哮喘的药物（但具体使用需遵医嘱），一旦早上咳嗽有异常变化，及时就医调整治疗方案。