什么是避孕

避孕是通过阻止精子与卵子相遇等机制避免意外妊娠的措施，常见方法包括宫内节育器靠机械及化学干扰使子宫不利着床且有效期长但可能致经期紊乱、避孕药分口服注射通过抑制排卵等避孕、安全套能避孕且防性病需正确使用、绝育手术为永久性阻断生殖通道、紧急避孕是无保护后补救措施需特定时间用，不同人群如育龄女据自身选、特殊健康状况者避加重病情方法、青少年优先用安全套等需科学选避孕法且异常及时就医。

一、避孕的定义

避孕是通过一系列方法或手段，防止女性受孕的措施，其核心是通过阻止精子与卵子相遇、抑制排卵、干扰受精卵着床等机制，达到避免意外妊娠的目的。

二、常见避孕方法及原理

（一）宫内节育器

1.原理：通过机械性刺激及化学物质的干扰，使子宫内环境不利于受精卵着床。

2.特点：有效期限较长，部分可放置5~10年左右，避孕效果相对稳定，但可能引起经期紊乱等副作用。

（二）避孕药

1.口服避孕药：主要含雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等阻止受精。分为短效、长效等，需规律服用。

2.注射避孕药：通过注射方式释放激素，抑制排卵，避孕效果持续一定时间，但可能影响月经周期。

（三）安全套

1.原理：阻止精子进入阴道，从而避免精子与卵子结合。

2.特点：不仅能避孕，还可预防性传播疾病，使用方便且无显著副作用，但需正确使用以保证效果。

（四）绝育手术

1.女性绝育：通过手术阻断输卵管，使卵子无法与精子相遇；男性绝育则是阻断输精管，阻止精子排出。

2.特点：为永久性避孕措施，效果确切，但需考虑手术不可逆性，适用于无再生育意愿者。

（五）紧急避孕

1.原理：在无保护性生活后短期内采取的避孕补救措施，通过抑制排卵、阻止受精或干扰着床等发挥作用。

2.特点：需在特定时间内使用（通常无保护性生活后72小时内），不能作为常规避孕方法，频繁使用可能影响月经周期。

三、不同人群避孕注意事项

（一）育龄女性

需根据自身健康状况、生育计划等选择合适避孕方法，如健康状况良好、无特殊禁忌者可考虑口服避孕药、安全套等；有严重肝肾功能异常者需避免使用某些激素类避孕药。

（二）特殊健康状况人群

1.患有慢性疾病者：如患有高血压、糖尿病等，选择避孕方法时需避开可能加重病情的类型，例如部分避孕药可能影响代谢，需在医生指导下选择。

2.哺乳期女性：可考虑使用安全套、宫内节育器等，避免使用含雌激素的避孕药，因雌激素可能通过乳汁影响婴儿。

（三）青少年人群

应普及正确避孕知识，优先推荐使用安全套，因其不仅避孕还能预防性传播疾病；避免过早使用激素类避孕药，可在专业医生评估后选择合适方法。

避孕方法多样，需根据个人情况科学合理选择，使用过程中若出现异常反应应及时就医。