头发掉的很严重是怎么回事

脱发可因生理性因素中正常脱落量超出范围及年龄相关引发，病理性因素包含具遗传易感性的雄激素性脱发、自身免疫性斑秃、营养缺乏致脱发、内分泌疾病影响，生活方式因素有过度烫染、精神压力大、不良洗护习惯，特殊人群如儿童需关注头癣、孕妇产后脱发属生理现象、老年人毛囊衰退，脱发持续不缓解或伴异常需就医行相关检查。

一、生理性因素

正常情况下，人体头发处于生长、退行和休止期，每天约有50-100根头发自然脱落，同时有等量新发再生，若脱落量超出此范围则属异常。年龄方面，年轻人因长期熬夜、精神高度紧张等致内分泌紊乱可引发脱发；女性产后由于体内激素水平急剧变化，约3-6个月时可能出现较明显脱发，此为正常生理过程，一般6-12个月可自行恢复。

二、病理性因素

1.雄激素性脱发：具有遗传易感性，男性多见，是雄激素（如双氢睾酮）与毛囊细胞雄激素受体结合，影响毛囊微小化，使头发逐渐变细、变短，最终脱落；女性也可发病，表现为头顶头发稀疏。

2.斑秃：为自身免疫性疾病，可突然发生，头皮出现圆形或椭圆形脱发区，边界清晰，病因与遗传、自身免疫功能紊乱等有关，部分患者可自愈，但也有复发可能。

3.营养不良：缺乏铁、锌、维生素B族等营养素时，头发生长所需物质不足，影响头发正常生长周期，导致脱发。例如缺铁性贫血患者常伴随头发干燥、易断落；缺乏维生素B（生物素）可引起头发脆弱易脱。

4.内分泌疾病：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢减慢，毛发更新周期延长，出现头发稀疏、干枯；甲状腺功能亢进时，代谢亢进也可能导致脱发。

三、生活方式因素

1.过度烫染：频繁使用染发剂、烫发剂等化学产品，其中的化学成分会损伤头发角质层，破坏毛囊结构，长期可导致头发大量脱落。

2.精神压力过大：长期处于高压力状态下，人体会释放应激激素，影响毛囊血液供应和毛发正常生长周期，引发脱发。例如长期熬夜、精神紧张的人群脱发风险增高。

3.不良洗护习惯：使用过烫的水洗头、过度用力搔抓头皮等，会损伤头皮和毛囊，影响头发健康，导致脱发增多。

四、特殊人群注意事项

儿童脱发需关注是否存在头皮真菌感染（如头癣），表现为头皮红斑、鳞屑伴脱发，需注意头部清洁并及时就医；孕妇产后脱发属生理现象，应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、锌的食物（如瘦肉、鱼类、坚果等）；老年人脱发可能与机体代谢减慢、毛囊功能衰退有关，可通过适度头部按摩促进头皮血液循环来改善。若脱发情况持续不缓解或伴有头皮瘙痒、疼痛、红斑等异常表现，应及时就医进行相关检查（如毛发镜检查、激素水平检测等）以明确病因并采取相应措施。