有点肾虚加阳痿如何治疗？

病情描述：初中就患上了自慰的坏习惯，现在高二，感觉有点不行了，也不敢在自慰了，超久没晨勃了，每天的勃起次数也很少，现在感觉两个肾虚虚的，我现在戒掉还来得及吗？我想吃任何药，锻炼什么的都可以接受，自慰也可以戒掉。