右侧肾结石0.45cm

对于右侧肾结石0.45cm的情况，可采取非手术治疗，包括多饮水、调整饮食、适当运动等；也可选择手术或体外冲击波碎石术进行治疗。治疗方法需根据个人情况制定，治疗后需定期随访。

1.了解肾结石：肾结石是在肾脏中形成的固体物质，通常由尿液中的矿物质结晶积聚而成。右侧肾结石0.45cm相对较小，但仍可能引起不适。

2.就医评估：建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会询问病史、进行体格检查，并可能建议进行一些额外的检查，如超声、CT扫描等，以确定结石的位置、大小和其他相关信息。

3.非药物治疗：

饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石形成的机会。建议每天饮用足够的水，以维持尿量在2升至3升之间。

饮食调整：某些食物可能会增加肾结石的风险，例如高草酸食物（如菠菜、巧克力）、高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）和高盐食物。医生可能会建议调整饮食，减少这些食物的摄入。

运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢和结石的排出。医生可能会建议进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。

4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会开具药物来缓解症状或促进结石的排出。这些药物可能包括止痛药、利尿剂、扩张输尿管的药物等。请务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。

5.体外冲击波碎石术（ESWL）：对于较小的肾结石，ESWL是一种常见的治疗方法。该方法通过体外冲击波将结石击碎成较小的碎片，然后随尿液排出体外。

6.手术治疗：在某些情况下，结石可能无法通过非手术方法排出，或者存在其他并发症，可能需要手术治疗。手术方式包括经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。

7.定期随访：无论采取何种治疗方法，都需要定期进行随访和复查。医生会检查结石的情况、肾脏功能等，以确保治疗效果和预防复发。

需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应密切配合医生的建议，并遵循医生的指导进行治疗和护理。此外，如果出现严重的疼痛、血尿、发热等症状，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足水分摄入等，对于预防肾结石的发生和复发也非常重要。