生完宝宝拉不出尿怎么办

产后排尿困难可通过心理调节缓解法、温水冲洗法、变换体位法、针灸按摩法缓解，若仍无法排尿需及时就医，剖宫产及顺产会阴侧切产妇采取相关方法时需注意相应事项。

一、心理调节缓解法

原因：产后产妇可能因身体不适、角色转变等因素产生紧张焦虑情绪，而紧张焦虑会导致膀胱括约肌痉挛，进而引起排尿困难。

做法：产妇要尽量保持放松的心态，可通过听舒缓的音乐、与家人交流等方式来缓解紧张情绪，比如每天安排一定时间听一些轻柔的胎教音乐，放松身心，利于排尿反射的正常进行。

二、温水冲洗法

原因：利用水流的刺激可以诱导排尿反射。

做法：打开水龙头，让产妇听水流声，同时用温水冲洗会阴部，一般持续几分钟，利用温水对会阴部的刺激，促进排尿反射的产生。

三、变换体位法

原因：产后长时间卧床，体位不适应可能影响排尿。不同体位对膀胱的压迫不同，变换体位可能有助于尿液排出。

做法：协助产妇尝试改变体位，比如从平卧位改为侧卧位，或者坐起来，通过体位的改变，解除对膀胱的压迫，利于尿液排出。

四、针灸按摩法

原因：针灸和按摩特定穴位可以促进膀胱的收缩和排尿功能。

做法：由专业人员对产妇的关元、气海、三阴交等穴位进行针灸或按摩，通过刺激穴位来调节膀胱的功能，促进排尿。但需注意必须由专业医护人员操作，确保安全和有效性。

五、及时就医法

原因：如果通过以上方法仍无法排尿，可能存在病理情况，如产程中膀胱受压水肿等，需要及时处理。

做法：当经过多种尝试仍拉不出尿时，应及时告知医生，医生可能会进行进一步的检查，如导尿等处理措施。如果存在产程中膀胱受压等情况，医生会根据具体情况进行相应的医疗干预，如导尿缓解膀胱压力等。同时，医生会排查是否存在其他导致排尿困难的疾病因素，如泌尿系统的损伤等情况，进行针对性治疗。

特殊人群提示：对于剖宫产的产妇，术后身体相对较为虚弱，在采取上述方法时要更加小心谨慎，变换体位等操作需在医护人员协助下进行，避免因体位变化过大引起伤口疼痛等不适；对于顺产会阴有侧切的产妇，进行温水冲洗等操作时要注意会阴部伤口的保护，避免感染等情况发生。