小孩晚上睡觉干咳怎么办

小孩晚上干咳可从多方面应对，需维持室内空气湿度40%-60%并保障流通，睡眠时垫高上半身呈半卧位减分泌物刺激，过敏体质排查尘螨等过敏原并清洁卧室，上呼吸道感染恢复期可非药物干预，支气管炎等据感染类型处理，婴幼儿干咳不缓解伴相关症状及时就医且低龄儿童优先非药物干预

一、环境因素适配

室内空气干燥是导致小孩晚上干咳的常见原因之一，需将室内空气湿度维持在40%-60%，可借助加湿器来达成。同时要保障室内空气流通，但要避免小孩直接吹冷风，防止因温度变化刺激呼吸道引发干咳。例如在秋冬气候干燥时段，合理运用加湿器能有效缓解因空气干燥造成的干咳状况。

二、体位优化调整

小孩睡眠时可适当垫高上半身，采取半卧位，如此能减少鼻腔分泌物倒流对咽喉的刺激从而缓解干咳。一般可将床头抬高15-30度左右，使小孩处于半卧位状态，减轻咽喉部受分泌物刺激的情况。

三、过敏因素排查

若小孩为过敏体质，晚上睡觉干咳需排查过敏因素。像尘螨、花粉、宠物毛发等都可能是过敏原。要保持卧室清洁，定期清洗床单、被套、枕套等，可使用防螨床品；若怀疑是花粉过敏，在花粉浓度高的季节晚上需关闭窗户。有研究显示约30%-40%的儿童慢性咳嗽与过敏相关，所以排查过敏因素至关重要。

四、疾病相关考量

1.上呼吸道感染恢复期：小孩前期若有上呼吸道感染病史，恢复期可能遗留夜间干咳，此情况通常随身体逐渐恢复可自行好转，可通过环境、体位等非药物干预缓解症状，一般1-2周左右能逐渐恢复。

2.呼吸道炎症：比如支气管炎等也会引发夜间干咳。若是细菌感染导致的支气管炎，需依据病情判断是否就医，但优先以非药物干预缓解症状，同时密切观察小孩有无发热、咳痰等其他症状；若是病毒感染引起的，主要采取对症支持为主。

五、特殊人群护理要点

婴幼儿夜间干咳需格外留意，因其不会表达，要密切关注呼吸等情况。若干咳持续不缓解且伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，应及时就医。低龄儿童优先采用非药物干预措施，严格遵循儿科安全护理原则，避免随意使用成人药物，保障小孩安全与健康。