冬天身上痒起小红疙瘩是什么原因

冬天常见皮肤问题及对应情况：皮肤干燥因空气湿度低等致水分流失、屏障受损，应对是控制水温时长、用保湿身体乳；湿疹由皮肤干燥、接触过敏原等诱发，要穿舒适衣物、避免搔抓，严重遵医嘱用药；接触性皮炎因接触致敏或刺激物引起，需找出并避免接触，严重就医；冻疮因寒冷致局部血液循环不畅，要保暖、按摩，未破溃用冻疮膏，已破溃防感染就医，儿童需特别注意。

应对措施：洗澡时避免使用过热的水，水温控制在37℃-40℃较为适宜，洗澡时间不宜过长，尽量不使用碱性过强的肥皂。洗澡后及时涂抹具有保湿功效的身体乳，保持皮肤的水分。

湿疹

原因：冬天湿疹可能因多种因素诱发，如皮肤干燥、接触某些过敏原（如化纤材质的衣物等）。湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，冬天皮肤屏障功能下降，更容易受到各种因素影响而发病。

应对措施：穿着宽松、柔软、棉质的衣物，减少对皮肤的刺激。避免搔抓皮肤，防止皮肤破损继发感染。如果湿疹症状较为明显，可在医生指导下使用一些外用的糖皮质激素药膏等，但需遵循医嘱。对于儿童患者，更要注意选择温和的护肤产品和治疗药物，避免使用刺激性强的药物。

接触性皮炎

原因：接触了某些致敏或刺激物质，例如冬天使用的新的护肤品、护手霜等，其中的某些成分可能引起皮肤过敏反应；或者接触了如羊毛材质的围巾等，对皮肤产生刺激。

应对措施：找出并避免接触过敏原或刺激物。如果是因护肤品等引起，应停用相关产品。轻度的接触性皮炎在避免接触后可能会自行缓解，若症状严重则需就医，在医生指导下进行治疗。

冻疮

原因：在寒冷的冬天，皮肤长时间受到低温刺激，导致局部血液循环不畅，从而引发冻疮。好发于手指、手背、耳廓、鼻尖等部位，表现为瘙痒、红斑、肿胀，严重时可出现水疱、溃疡等。

应对措施：注意保暖，外出时佩戴手套、围巾、帽子等保暖物品。可以适当进行局部按摩，促进血液循环。未破溃的冻疮可使用冻疮膏等药物，已破溃的冻疮则需要预防感染，及时就医处理。儿童由于皮肤薄嫩，更要注意保暖，防止冻疮发生，一旦发生冻疮要更加谨慎处理，避免感染等情况。