孕妇在孕期感冒应如何处理

孕妇感冒后首先应保证充足休息营造温暖通风适宜的居住环境、多饮温水，咽喉不适用生理盐水漱口，轻微鼻塞用生理盐水鼻喷雾剂，轻微发热用温毛巾擦拭大血管丰富部位物理降温，若症状持续加重出现高热等异常需立即就医，孕期用药需谨慎优先非药物且遵医嘱，还应注重预防避免去人员密集场所、保证营养均衡摄入以增强抵抗力降低感冒风险。

一、非药物干预为主的初步处理

孕妇感冒后首先应保证充足休息，每日睡眠时长建议维持在7~8小时，营造温暖且通风良好的居住环境，室内温度保持在22~25℃、湿度40%~60%为宜；多饮用温水，每日摄入量约1500~2000毫升，有助于稀释痰液、促进机体新陈代谢；若存在咽喉不适，可每日用生理盐水漱口3~4次，以减轻咽喉部炎症反应。若有轻微鼻塞，可使用生理盐水鼻喷雾剂，每日3~5次，缓解鼻腔黏膜水肿。

二、症状缓解的特殊情况处理

当孕妇出现轻微发热，体温未超过38.5℃时，可采用物理降温方式，如用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每次擦拭持续10分钟以上，间隔15分钟后可重复操作，通过体表散热来降低体温。

三、需及时就医的情形

若孕妇感冒症状持续加重，出现高热（体温超过38.5℃且持续不退）、剧烈咳嗽、呼吸困难、阴道流血或腹痛等异常状况时，需立即就医。因为高热可能影响胎儿正常发育，剧烈咳嗽可能诱发宫缩，而阴道流血、腹痛可能提示存在先兆流产或其他妊娠并发症等严重情况。

四、孕期用药的谨慎原则

孕妇孕期用药需格外谨慎，应优先选择非药物方法处理感冒，避免自行随意服用药物。由于部分药物可通过胎盘影响胎儿生长发育，因此当需要用药时，必须在医生充分评估病情后，严格遵循医生指导用药，不可自行盲目用药。

五、孕期感冒的预防要点

鉴于孕期孕妇免疫力相对较低，应注重预防感冒，如尽量避免前往人员密集、空气流通差的场所；保证营养均衡摄入，摄入富含蛋白质（如鸡蛋、牛奶）、维生素（如新鲜蔬菜、水果）的食物，以增强自身抵抗力，降低感冒发生风险。