如何改善颧骨高的状况

非手术改善可利用化妆修饰依光影原理选适配修容高光调整视觉，通过发型调整选合适发型转移注意力，手术改善可采用颧骨降低术直接改变颧骨结构但存出血、感染、面部神经损伤等风险，需正规机构资质医生操作，术前要全面身体检查评估，不同人群有适用限制，未成年人、妊娠期哺乳期女性不宜进行颧骨相关手术。

一、非手术改善方法

1.化妆修饰：利用光影原理调整视觉效果。可使用修容产品，在颧骨下方区域涂抹深色修容粉，营造阴影感，而在颧骨上方适当提亮高光，通过光影对比从视觉上降低颧骨高的视觉效果，不同肤色人群可选择适配的修容和高光产品，例如冷白皮可选用偏粉色调高光，暖黄皮可选偏金色调高光来优化效果。

2.发型调整：选择合适发型转移注意力。侧分的中长卷发或长发可从侧面遮挡部分颧骨，使脸部轮廓看起来更柔和；蓬松的侧马尾发型也能在一定程度上分散对颧骨区域的关注，不同头型和发质的人群可根据自身情况选择合适发型，如发质细软者可通过使用蓬松喷雾打造更显体积的发型来辅助遮挡。

二、手术改善方法

1.颧骨降低术：通过外科手术直接改变颧骨结构。常见术式有颧骨截骨内推等，手术需在正规医疗机构由具备资质的医生操作，手术过程中会涉及骨骼切割、移动等操作，但该手术存在出血、感染、面部神经损伤等风险，且术后恢复需要一定时间，术前需进行全面身体检查评估手术耐受性，如凝血功能、心肺功能等，只有符合手术指征且经过充分术前沟通的人群才可考虑此手术方式，不同年龄阶段成年人中，30岁-50岁左右骨骼相对稳定的人群相对更适合评估手术可行性，但具体还需个体化评估。特殊人群方面，未成年人由于骨骼仍处于发育阶段，进行此类手术可能会影响骨骼正常发育，因此不建议未成年人进行颧骨相关手术；妊娠期、哺乳期女性进行手术可能会对自身及胎儿/婴儿产生不良影响，也需避免手术。